氧气多有什么危害和好处(氧气多对人有什么好处)

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文章详情介绍：

人在0.2MPa（2个大气压）高压纯氧环境中，最多可停留小时～2小时，超过了会引起脑中毒，生命节奏紊乱，精神错乱，记忆丧失。

吸入过量氧气会导致氧气中毒，根据氧气浓度和暴露时间的不同，会对身体造成严重损害。大脑、眼睛和肺部受到特别严重的影响。个体可能表现出痉挛、癫痫发作、剧烈咳嗽、失去知觉、不可逆转的失明和其他影响。

正常人吸氧过多会带来氧中毒等一系列问题。氧气过于充沛将导致身体一系列过强的氧化反应，氧中毒和吸氧时间密切相关，时间越长，越容易发生氧中毒。

具体表现有肺水肿、肺瘀血和出血等。如果把人放在1个大气压的纯氧环境中，人会迅速发生肺炎，最终导致呼吸衰竭、窒息而死，存活时间不到24小时。

在高压氧环境下，超过5小时有可能发生氧中毒。“氧中毒”一般发生在长期吸氧的病人中。

氧中毒和吸氧时间密切相关，时间越长，越容易发生氧中毒。进入体内的氧会产生氧自由基，氧自由基极为活跃，在体内到处流窜，攻击和杀死各种细胞，导致细胞和器官的代谢和功能障碍，并能促使基因突变诱发癌症。

1、运动员吸氧气的好处包括：提高运动表现：吸氧可以增加肌肉的氧气含量，增加肌肉的供氧量，从而增强运动能力，特别是对于需要爆发力的运动，吸氧可以增强肌肉爆发力，并提高运动表现。

2、好处：消除疲劳、提高智力和工作效率人脑耗氧量占全身20%，且对缺氧特别敏感。

3、每天吸氧有好处也有坏处，没有绝对的好与坏。对于正常的人群不建议经常吸氧。

1、吸氧的副作用：吸氧可能会刺激皮肤，使皮肤变得干燥，皲裂。吸氧会造成鼻腔干燥，从而鼻子出血等。如果吸氧时间和氧气浓度没有把握好，容易造成氧气中毒。

2、吸氧气的好处：（1）缓解哮喘、哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。

3、保健作用随着现代化进程的加快，大气污染愈发严重，呼吸进肺部的的空气质量也不佳，定期吸氧可以清洁呼吸系统、改善肺部状况、提高身体新陈代谢、提升身体免疫力。

1、孕妇到了孕晚期胎盘功能有减退的趋势，易发生胎儿宫内缺氧。

2、吸氧是根据孕妇需要，比如贫血，心脏功能不好，可以吸氧。一般每次在半小时左右，并且最多持续一周，若超过一周那么可能会有副作用。

3、另外，对于怀孕的女性来说，适度吸氧是有一定好处的。首先可以在一定程度上增加胎儿氧气的供给量，这样胎宝宝在子宫内就可以顺畅地呼吸。同时，避免宝宝因为缺氧而出现发育问题，这也是从另一方面去保证宝宝的发育和健康。

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