左手投篮有什么危害视频(左手投篮的正确姿势)

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右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。

如果左手投篮比右手舒服的话，那样就是姿势的问题，右手完全可以改成正确，舒服的姿势。

两者最大的区别就是在于辅助手是否用力了。辅助手不用力就是单手，用力就是双手。单手投篮：一手托住篮球，三指发力，手掌心不能接触篮球，用指尖拨出篮球。辅助手只是其辅助作用，并不参加投篮动作。

而当你用左手的时候其实脚还是根据你用右手时的站位，所以会别扭，把脚调整过来就会好很多。但是毕竟是非惯用手，多少还是有点不习惯的。因为你是右手……相对而言，左手球员还是少。

是这样的，篮球分左边上篮，和右边上篮。我学篮球的时候，一般左边使用左手，右边使用右手，当有边上篮的时候，脚是左右左，而右手的时候，是右左右。当然了，这仅仅是学习时的套路，为的是让你可以更快的，更系统的掌握。

最好左右开弓。右撇子（也就是一般人）的右手对你来说是最“熟悉”的手，你的右手肯定比左手灵活，因此投篮时，右手投篮会更有准心。在能用右手自如控球、投球的情况下，开发左手的功能可以增强你的能力。

利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。

1、做这两个投篮动作时，一般刚开始都有这种现象发*，改正方法是有意识地加强左手发力，力争双手均衡发力。

2、试试先用左手投慢慢的再逐渐把右手来把球扶住来辅助你投篮。

3、没感觉啊，我就是左手投篮，其实只要掌握好投篮要领，按照正规的技术动作来做，哪只手投篮是无所谓的。主要还是要靠不停的练习。NBA左手将迈克尔里德，投篮就很准。另一方面，左手还有天*的优势，一般人防守不习惯。

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