老人吃米粉有什么危害(中老年人米粉好消化吗)

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文章详情介绍：

1、吃米粉的好处补血益气。铁的含量高，吸收好，促进造血功能。健脾养胃。米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。聪耳明目。补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。

2、那么经常吃米粉分别有什么危害哪？会造成身体营养单一的缺乏，自身的营养供给不均衡，从而影响我们身体健康的发育等，所以说，吃饭需要主张吃，五谷杂粮，其实就是这个意思。

3、为什么不要经常吃米粉有的商家为了防止米粉易碎和容易破碎。会在制作米粉的时候添加一点明矾添加剂，常食用这些添加剂是对人体有害的。而且为了使米粉味道变得更好还有可能添加食用胶，因此不建议常食用米粉。

4、自己制作自己吃问题不大，北方吃面粉，南方吃大米……吃别人加工的就难说了，谁知道给里面加什么了。

1、吃米粉会导致消化不良。米粉里面加的明矾就是一种凝聚剂，其主要成分是铝，人体如果吸收大量的铝元素是有害的。米粉内含有增白剂，长期食用会出现头痛、头晕、嗜睡、乏力、食欲减退、视力下降等多种症状。

2、如果宝宝吃太多米粉，可能会导致便秘。建议你尽量不要一次给他的宝宝加太多的米粉，尽量从小到大，从稀到丝。这样会更有利于他宝宝的消化吸收，不会引起便秘。此外，尽量多给他的宝宝开水，这样自然就不太容易引起便秘。

3、那么经常吃米粉分别有什么危害哪？会造成身体营养单一的缺乏，自身的营养供给不均衡，从而影响我们身体健康的发育等，所以说，吃饭需要主张吃，五谷杂粮，其实就是这个意思。

4、婴儿米粉吃多了有什么危害如果长期给宝宝处于饱食的状态，就会影响宝宝的大脑发育。宝宝本身消化能力比较弱，一次性吃太多米粉也会造成消化不良、积食、发热等。

5、如果宝宝长久只吃米粉，那对宝宝的身体发育是有极大危害的，婴儿米粉吃多了也是要注意一下的，比如米粉易于消化无法锻炼宝宝的肠胃蠕动能力，比如米粉无需咀嚼，宝宝可以直接吞咽，阻碍了宝宝口腔的咀嚼力，影响乳牙的发育。

6、如果是外头的米粉尽量少吃。外头的米粉由于长期存放会产*黄曲霉等强烈致癌物质，商家为了防腐和保持口感的缘故通常会拿双氧水浸泡米粉，制作米粉的小作坊卫*条件恶劣，污水横流。所以，珍爱*命，远离米粉。

自己制作自己吃问题不大，北方吃面粉，南方吃大米……吃别人加工的就难说了，谁知道给里面加什么了。

那么经常吃米粉分别有什么危害哪？会造成身体营养单一的缺乏，自身的营养供给不均衡，从而影响我们身体健康的发育等，所以说，吃饭需要主张吃，五谷杂粮，其实就是这个意思。

如果经常吃米粉的话，就会影响孩子肠胃的正常的运作，也会有很大影响的。经常给孩子吃米粉，也会影响孩子的成长发育，因为孩子的成长是需要多种营养成分的，但是米粉中，也是有一点营养的，但是总归米粉还是太单一的。

吃河粉和米粉对身体是无害的。河粉和米粉都是采用优质大米，经过加工，制作成了线状食品。大米具有一定的营养成分，适量的吃河粉和米粉对人体还是有益的。

经常吃米粉是否对身体有影响，要看其他搭配的饮食。

外头的米粉由于长期存放会产*黄曲霉等强烈致癌物质，商家为了防腐和保持口感的缘故通常会拿双氧水浸泡米粉，制作米粉的小作坊卫*条件恶劣，污水横流。所以，珍爱*命，远离米粉。当然自家做的，有保证的米粉还是可以经常吃的。

有粉丝吃多了会变笨的说法，主要是因为粉丝粉条这些食物含有一些明矾，也就是硫酸钾铝。吃了以后，人体的铝离子含量增多，不能够很快地排出。

会的.因为那里加了明矾(就是净化水的必需品，一般都是透明的物质)，又称白矾、钾矾、钾铝矾、钾明矾、十二水硫酸钾铝。是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐。化学式KAl(SO4)2·12H2O，溶于水，不溶于乙醇。

吃劣质粉条有可能会变笨。为了增加粉条的耐煮性和筋道，部分商家会添加硼砂（容易得肾病）、明矾（易杀死脑细胞，致愚）、胶、甚至工业塑料（如PE、PVC）等。

吃粉丝适当的量是不会变笨的。市面上的粉丝主要是用淀粉制作而成，其中含有一定的明胶类成分。所以一般建议不要吃太多的粉丝，或者只吃自己制作的，不含明胶的粉丝，能够吸收粉丝之中丰富的碳水化合物、增强免疫力。

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