有专业机构就宝宝的饮用水问题曾在网络上做过调查,结果显示有高达79%的妈妈使用煮沸后的自来水给宝宝日常饮用和冲奶,纯净水、矿泉水、矿物质水的选择紧随其后,只有2.9%的人会使用婴幼儿专用水。但这些水真的适合宝宝吗?给宝宝冲奶粉用什么水好呢?今天,我们就来看看专家们的观点!
【纯净水】
无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂质,但也因此减少了宝宝对钠、钙、镁等微量元素的摄入,不利于宝宝*长发育。而且目前国内纯净水并没有无菌限制。
【矿物质水】
矿物质水一般以城市自来水为原水,再经过纯净化加工,添加矿物质,,杀菌处理后灌装而成,其所含的矿物质是人工添加的,并非天然。
【矿泉水】
目前市面上大部分矿泉水的矿物盐含量偏高,尤其钠含量普遍较高,有的甚至高于200mg/L,远远高于适于婴幼儿的量,不适合婴幼儿长期饮用。
【自来水】
自来水净化烧开后,可以保证洁净,也能有效的保留对人体所需的营养元素。但其中矿物质含量的指标范围比较广,并非针对婴幼儿设计,而且我国各地水质也存在差异。如果确定本地自来水矿物质含量符合婴幼儿需求,煮沸后给宝宝饮用也是合适的。
婴幼儿专用水,让宝宝健康更稳固
相比成人,婴幼儿对水要求更高。尤其是0~6个月婴儿,他们身体的含水量可达体重的80%,但由于肾脏功能尚未发育成熟,一旦水中含有不利于宝宝消化吸收的成分,又得不到及时的排出,将会直接影响健康。所以,选择婴幼儿专用水,才是对宝宝最好的呵护。那婴幼儿专用水应具备哪些素质呢?
Part1.
矿物元素含量适中
幼儿获取矿物质的渠道主要是母乳、配方食品和水。所以,水中含有适宜的矿物元素是必要的,但过高的矿物元素含量会对婴幼儿脏器造成额外负担。2003年,世界卫*组织在日内瓦就饮用水中营养的专题会议中,公开发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》,并指出,婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响,因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L、硫酸盐≤200mg/L。
Part2.
商业无菌
商业无菌,是指产品不含有致病性微*物,也不含有在通常温度下能在其中繁殖的非致病性微*物。美国FDA食品法规规定:婴幼儿瓶装水应加热杀菌,满足商业无菌要求。英国卫*局推荐使用符合商业无菌的瓶装水喂养婴幼儿。
而我国国家食品安全标准仅规定液态婴幼儿配方食品微*物应符合商业无菌要求,并未对婴幼儿饮用水提出相应规定。但为了让宝宝远离病菌,妈妈应该尽量选择全程在无菌灌装线*产并可直接饮用的婴幼儿专用水。
宝宝对饮用水的要求远远高于成人,所以,妈妈们在日常选择上还是应该多多注意,要特别留心产品标签上标注的矿物质含量、依据的标准是否专门针对婴幼儿,是否已经经过灭菌处理,按需、按量、科学地为宝宝选择,给宝宝成长带来更多健康保障。