人工灯光有什么危害(人工灯检)

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夜晚长期不当用光，还可能出现头晕、情绪烦躁，甚至血压升高、心悸等。夜晚滥用光源，会抑制人体褪黑激素的分泌或降低其浓度，人们正常的*理节律会被打乱，造成失眠、睡眠质量下降等问题。

日光灯中也有一定波段的红外线和紫外线。所以也会使皮肤中的黑色素增加，使皮肤变黑。另外强光对眼睛也有*，容易使眼睛疲劳、干涩、流眼泪等。

长期在灯光下工作，如果是黄色灯光的话，而且灯光强就会有把皮肤照伤。皮肤变黑，长斑。严重的会刺痛，灼伤。如果灯光过度强烈，会损伤皮肤细胞，轻者出现红斑，重者发*水肿，甚至坏死，亦可促使过早老化。

过强和太弱的光线对人眼的视网膜都有不同损害，长期在这样的照明下工作的人，视力有可能减弱。因此，长期在人造光线下工作的人，应在光源上加上灯罩，白天多利用自然光，经常打开窗户，一定要有足够量的室外活动。

1、普通灯光对人的十大危害——9传统光源下的光线环境容易导致精神衰弱都市*活紧张，长期处于封闭的室内光照环境中，无法接收足够的自然光源。

2、视觉方面的危害。当人眼睛长时间暴露在频繁闪烁的灯光下时，可能会出现眼疲劳、眼干涩、视力模糊等问题。如果情况持续时间较长，可能会加重眼疾的发*风险。神经系统方面的危害。

3、，光照过量，导致儿童性早熟。2，不当光照，导致近视、白内障、白血病。3，炫目灯光导致精神疲劳。4，灯光直射加速成年人衰老。

4、影响褪黑素、*长激素分泌的危害免疫力下降晚上开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产*。

5、这种情况下，灯光对人体的危害必须引起我们足够的重视。科学家很早就知道，明亮的光线可以改变大脑的内部时钟，而大脑的内部时钟则可以控制人的睡眠。最近的一项研究表明，普通的室内光线也可以影响人体*物钟。

1、睡觉开灯对人体危害1 第降低睡眠质量，开灯睡觉会产*一种光压力，使人处于情绪不宁，骚动不安的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。

2、开灯睡觉的危害有哪些1 免疫力下降晚上开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产*。

3、降低睡眠质量。开着灯睡觉人们会产*光压力，长时间下去会使得人们情绪不安且心神不宁，导致人们不能进入深睡眠状态，从而降低睡眠质量。另外，晚上开灯睡觉也会紊乱身体精气，容易加重疲劳感，甚至引起失眠和神经衰弱。

4、人们在晚上开灯睡觉，很容易影响身体褪黑素的分泌，从而严重影响到人们的睡眠质量，还会降低人们的身体免疫力，危害人们的身体健康。

5、影响褪黑素、*长激素分泌的危害免疫力下降晚上开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产*。

1、日光灯中也有一定波段的红外线和紫外线。所以也会使皮肤中的黑色素增加，使皮肤变黑。另外强光对眼睛也有*，容易使眼睛疲劳、干涩、流眼泪等。

2、每天在灯光下工作，只要不是夜晚，对身体是没有什么影响的。夜间灯光会扰乱人体*物钟节律，造成黑白颠倒，在不该进食的夜间进食，所以才会导致肥胖。夜间灯光既*括开灯，也*括电视或电脑产*的弱光。

3、日光灯发出的光线带有蓝色和看不见的紫外线。过量的紫外线照射，有可能使人发*皮肤癌。一些学者认为，日光灯发出的强烈光波，还可能导致*物体内大量的细胞遗传变性，使不正常的细胞增加，正常细胞死亡。

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