窝着腿睡觉有什么危害(睡觉喜欢窝着睡)

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缩短寿命的睡觉姿势蜷缩着睡觉很多人认为蜷缩着睡觉是一种没有安全感的表现，但是我们要说蜷缩着睡觉是一种危害健康的行为。蜷缩着睡觉的危害首先，蜷缩着睡觉时，身体如同一只虾米，对背部和颈部健康都不利。

如果是一个小孩子正当是骨骼发育长身体的时候，那么每天晚上总是蜷缩着自己的身体睡觉，那么肯定会影响他们的身体发育。因为他们总是蜷缩着身体骨骼可能久而久之也会变得弯曲一些。

总结：像婴儿一样蜷缩着睡觉是不安全的表现。习惯这种睡姿的人往往脆弱、敏感，缺乏独立精神，承受不了打击，缺乏责任感，容易发脾气，往往有自私、嫉妒、报复的心态。

如果你喜欢蜷着身子睡睡姿素描：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，不仅像个小虾米，而且对你的背部和颈部也会带来伤害。解析：据医学调查显示，每5名国人当中，就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。

人的睡姿各种各样，卷起来睡属于婴儿式睡姿。睡觉时蜷缩自己的四肢呈现出婴儿式睡姿的人，大都缺乏安全感，内心敏感又脆弱，因为我们在妈妈肚子里的时候就是蜷着身子睡的，这种姿势在我们的潜意识里觉得比较有安全感和舒适感。

如果你喜欢蜷着身子睡……睡姿素描：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，不仅像个小虾米，而且对你的背部和颈部也会带来伤害。

1、喜欢你，这样睡觉心里有安全感，把你当成可以依靠一辈子的人。

2、睡觉习惯吧！而且好像没什么安全感，下次睡觉主动抱她。

3、如果是很小的时候的习惯就和*无关，十来岁才养成的话，就多半是*强的表现了。

4、双手交叉是自我保护的一种手势，好多人睡觉时是双手交叉，身体蜷缩着，就像*里的婴儿一样，这是寻求安全感的一种表现。

5、女*先天就是需要人保护的。她喜欢趴在你怀里睡。是她特别需要你保护她。她十分喜欢你。爱你！连睡个觉都铱赖着你。

6、在现实*活中，有些女孩在睡觉时，总是喜欢用自己的腿夹被子。造成这种情况的原因有很多。可能是女孩缺乏安全感，也可能是这个睡姿让她感觉更舒服。这就是为什么女人睡觉时喜欢把被子盖在腿下面。

稍微弯曲是对的，但你的弯曲太严重了。从*物学的角度来说，睡觉有收缩感，有利于夜间骨骼中钙等成分的转移和置换，对骨骼功能非常好。同时，由于心脏位置等因素的限制，侧睡也起到一定的作用，最好是蜷缩在右侧的一侧睡觉。

俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。

睡觉时蜷缩着身体，可能是一个神经紧张的人。自我感觉不好，所以常常谨小慎微。还比较害羞，容易受伤害。另外胃病是较常见的疾病，这些人，最好是朝右侧睡。右侧睡不会压迫器官，有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。

这样会影响年轻人的身体发育的，退弯着睡觉或者蜷缩着，一直压迫这我们的内脏和神经，久而久之会出现各种对身体不好的疾病。

没有问题，这个是很正常的姿势。真正睡着了之后，人体的姿势是经常变换的。另外，推荐右侧卧睡。

其实没什么坏处啦，只要你的身体是健康的，那么睡姿是没有什么影响的。但是公认的最佳睡姿是向右侧卧，微曲双腿，这样睡觉好像可以使全身都处于放松状态的，根据个人喜好吧。

因为被窝太冰冷，蜷缩可以减小接触冰凉被褥的面积，但是蜷缩睡眠会影响血液循环，而且长期这样也不利于腿部曲线的塑造，所以为了健康，为了美丽，还是选择平躺吧。

当然是卷着腿姿势更暖和。身体蜷缩在一起，之后慢慢舒展。将被子卷成筒状。下发折叠起来。这样两边就会裹起来。不不会钻风了如果就是给自己枕头傍边放一个衣服或者其他什么的~比自己的头要高一些。弄成拱形。

蜷缩睡不大好，引起肺部挤压，会呼吸不畅的，内脏也会挤压，右侧朝下的侧卧睡眠比较好，左侧，睡眠时受副交感神经控制，心跳本来就比较缓慢，如果再受压则爱憋闷且易疲劳。

蜷缩睡觉这样确实可以起到聚暖的作用，不过仅限于上半身，而下半身则会很冷，主要表现在脚冷。

从睡姿能看身体好不好吗？蜷缩型睡姿睡姿特点：就像胎儿在母体内一样，双手，双腿都蜷缩在一团，整个身体就像一个小虾米一样。这种睡姿对于颈部和背部都会带来伤害。

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