拖延症久了有什么危害(拖延症的严重后果)

今天给各位分享拖延症久了有什么危害的知识，其中也会对拖延症的严重后果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

引起抑郁：如果拖延症长期得不到改善，可能无法在日常工作中有好的效率，严重影响正常的工作和*活。无法社交：拖延症可能会导致社交障碍，因为害怕被别人拒绝或者失去机会，而不愿意参加社交活动。

影响人际关系：如果因为拖延症而耽误了工作或者事情，可能会影响到与他人的关系，导致他人对自己的不信任或不满。感觉失落：因为一直没有完成任务，导致自我价值感下降，产*负面情绪，感觉自己没有做好事情，会使人感到失落。

影响效率：拖延症导致任务不能及时完成，影响工作效率。并且常常因为最后时刻才着手进行任务而无法充分发挥自己的潜力。造成错失机遇：将重要事情拖延或忽略不顾可以造成错失机遇。

1、会怀疑自己当患上拖延症时会浪费大量的时间，不能按照规定的时间完成自己所规划的事情，久而久之就会给自己的内心造成严重的影响，变得非常的不自信，甚至会怀疑到人*。

2、做事拖延的六个坏处：一是自我怀疑；二是精神萎靡；三是心理扭曲；四是无法实现自己的想法；五是变得自我；六是出现焦虑。

3、拖延症的坏处有：怀疑自己。因为拖延常常会使得我们需要做的任务不能很好的按时完成，长期下去，会让人开始认为自己有身体的疾病，而且对内心也会有影响，慢慢的越来越不自信，从而对自己各方面产*怀疑；萎靡。

4、拖延会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。拖延还会影响个体的人际关系，影响到职场团队的精神状态。

5、对一位渴望*的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。

1、拖延症的危害有容易引起焦虑、导致自信心不足、事情无法按时完成等，具体危害需要根据个人的*活情况决定。引起焦虑：拖延一般是因为外界所产*的诱惑比较大，导致自身注意力无法专注，所以会引起焦虑。

2、拖延症的危害*括：容易引起焦虑：拖延一般是因为外界所产*的诱惑比较大，导致自身注意力无法专注，所以会引起焦虑。导致自信心不足：拖延这么长时间不治疗，可能会使自己对自身评价贬变低，自信心逐渐下降。

3、影响人际关系：如果因为拖延症而耽误了工作或者事情，可能会影响到与他人的关系，导致他人对自己的不信任或不满。感觉失落：因为一直没有完成任务，导致自我价值感下降，产*负面情绪，感觉自己没有做好事情，会使人感到失落。

4、危害一：怀疑自己浪费时间是拖延所付出的最大代价，当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人*。

5、拖延症会有哪些危害？会怀疑自己当患上拖延症时会浪费大量的时间，不能按照规定的时间完成自己所规划的事情，久而久之就会给自己的内心造成严重的影响，变得非常的不自信，甚至会怀疑到人*。

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