6个月宝宝辅食添加顺序有讲究,一图便知菜泥果泥哪个好!婴儿出*以后只能从母乳或奶粉中获取每日的营养所需,但是随着时间的推移,宝宝的身体日益长大,母乳和奶粉的单一喂养方式不再满足宝宝的成长所需,此时宝宝就需要从其他食物的获取能量来源。因此辅食的添加是成长中必要的过程,6月龄是大多数宝宝添加辅食的时间,这期间要求辅食必须是泥状的食物,这样孩子才好吞咽吸收。但同样是泥状食物米糊、米粉可以最先给宝宝吃,蔬菜泥、果泥需要在宝宝适应之后添加,最后添加肉泥等食物。
之所以给宝宝添加辅食,是因为月龄较小的宝宝咀嚼能力和消化能力都非常弱,此时直接给他们吃父母吃的食物,宝宝不仅吃不下去,还可能引起胃胀气、消化不良、呕吐等不良的症状。因此宝宝最开始接触的食物类型除了母乳和奶粉,就是辅食。辅食的添加有很多讲究,6月龄是宝宝首次接触辅食的时间,此时的辅食要按照一定顺序来。
6月宝宝先吃蔬菜泥后吃果泥
6个月大的宝宝可以吃辅食,但是要以泥状食物为主,米糊、蔬菜泥、果泥、肉泥等食物都是不错的选择。喂宝宝吃这些食物要按一定的步骤顺序来,正常情况下6月龄宝宝首先接触的泥状食物应该是米糊、米粉等,因为这写辅食宝宝更容易消化吸收,不会对肠胃造成太大的负担;等宝宝适应米粉之类的食物就可以增加一些菜泥、果泥内的食物,等宝宝肠胃适应泥状食物后最后添加肉泥。
在这个喂食顺序中有一个非常重要的关键点,就是先喂食菜泥后喂食果泥,因为宝宝更容易接受有甜味的食物,果泥中含有的果糖甜度大,会引起味觉细胞(味蕾)产*兴奋的感觉,因此宝宝会对有甜味的食物更积极。如果先给宝宝喂食果泥,就会使宝宝难以接受菜泥的味道,所以菜泥和果泥的喂食有一定顺序。
6个月宝宝吃辅食的注意事项
辅食对宝宝的成长起到了极大的推进作用,但是错误的喂食方式不仅会引起宝宝反感,还可能造成反作用。所以在喂宝宝吃辅食的过程中一定要讲究方式方法,下面就给大家具体介绍喂食辅食的注意事项。
不可以强制喂宝宝吃辅食
1、6月大的宝宝辅食不宜吃的过多,在宝宝最开始接触辅食的一段时间一天喂一次辅食就行,待宝宝适应以后可以增加一餐;
2、很多宝宝在初次吃辅食的时候都不太能接受,因此在喂食的过程中不能强制喂宝宝吃,会引发宝宝厌烦的情绪,最好的做法是每日准备辅食,让宝宝有机会能见到、嗅到、尝到辅食;
3、父母在给宝宝做辅食的过程中可以适当添加一些油,盐、糖、蜂蜜、牛奶等调味的东西不能添加在辅食中;
4、6个月大的宝宝需要补充铁,因此辅食可以选择铁含量多的食物,动物肝脏、动物血、瘦肉这三种食材补铁的效果非常好,可以适当给宝宝吃。
不同时期辅食添加原则
辅食添加的类型应该随着年纪的增长而有所变化,比如6月的宝宝适合吃泥状食物,但是9月的宝宝就应该换其他类型的食物增加口腔的咀嚼能力,因此下面给大家具体介绍一些不同时期宝宝应该吃的辅食类型。
12个月的宝宝可以吃软碎食物
1、6-7月龄的宝宝适合吃泥状食物,胡萝卜泥、香蕉泥、南瓜泥、土豆泥、玉米汁、小米粥、豌豆泥等食物都是不错的选择;
2、8-9月龄的宝宝适合吃末状食物,花*鱼片粥、菠菜面线、豆腐、蛋类、鱼、肉末等可以选择;
3、10-12月龄的宝宝适合吃软碎食物,食物烂饭、碎菜、全鸡蛋、豆制品、发酵面食、软饼、肉丸、午餐肉等都可以涉足。
6个月宝宝辅食添加顺序有讲究,一图便知菜泥果泥哪个好!以上是关于宝宝辅食的一些介绍,父母在给宝宝准备辅食的时候不妨先看看,掌握一定喂宝宝辅食的知识后再制作辅食,这样能避免很多喂辅食的问题。