湿头发跑步有什么危害(湿头发跑步有什么危害嘛)

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还是洗洗的好。跑步头发湿了，是出汗吧，可以直接清水洗，不必每天都用洗发膏等洗发用品。

洗头与不洗头其实最影响的的是休息的舒适度，中午是稍息会儿，可是你毕竟是晚上要睡长觉，如果说你的发质偏油，应该要洗一洗，毕竟油性发质出汗后，几乎就是油腻腻的，特难受。

隔两天洗一次吧。出点汗冬天的话没什么的。其实经常洗头对头发不好的。头发要油一点看才好看。而且你经常洗会把头发上的油脂都洗掉。时间长了头皮干会很痒。

1、如果你感觉头发都是湿的，并且不舒服，就需要考虑其他的情况。

2、早上起来头发糟说的是乱还是脏痒？长头发起床乱很正常，可以拿温水打湿然后用吹风机吹干，还可以打点发蜡。如果是脏和痒，要么是体质问题要么是枕头该换洗了，体质问题就按时吃饭睡觉调节好内分泌。

3、病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。

4、你好，出汗后吹风引起的头疼，多考虑是紧张性头痛所致，也不能除外发热等情况。你的情况如果不重，在医师指导下应用止痛药物观察疗效，不缓解及时就医检查明确病因。

不可以，不管大人还是小孩，大量出汗的时候毛孔是张开的。这时突然洗头，容易感染风寒正确的做法是用毛巾把他头发擦干，等彻底干了才能洗头。

女*跑步头发湿不要洗头。听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

刚跑完步是不可以洗头的洗澡的这样很容易得风湿的，而且经常这样在雨天的时候会关节酸痛到一定年纪的时候会头痛。要洗的话最好是半个小时以后再洗，等身上的热度都退下去了再洗。个人觉得洗的时候用温水洗比较好。

还是洗洗的好。跑步头发湿了，是出汗吧，可以直接清水洗，不必每天都用洗发膏等洗发用品。

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