坐着玩电脑有什么危害(坐着玩电脑消耗热量吗)

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文章详情介绍：

有五大危害：视力危害。眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。辐射危害。电脑引起的辐射污染会导致人体白细胞减少，让使用者出现精神紧张、全身乏力的情况。“鼠标手”。

长时间坐在电脑面前的危害：久坐电脑前不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

长时间坐在电脑前工作可能对健康造成负面影响，其中一些主要影响*括：颈椎和肩部疼痛：长时间保持头部和肩部在同一位置，会导致颈椎和肩部的肌肉疲劳，从而引起疼痛。腰椎疼痛：长时间坐着不动可能导致腰椎压力过大，引起腰痛。

长期坐在电脑前可能会对人体健康带来多种不良影响，以下是一些常见问题：颈椎病：长时间低头看电脑屏幕，容易导致颈部肌肉劳损和颈椎变形，引发颈椎病。

久坐电脑前会使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。

特别是一些办公室人员，由于工作的需求，必须长时间的坐着，而且大部分都是对着电脑屏幕，一坐就是一天，这样的话对于身体会有很大的影响，*括对我们的眼睛、皮肤、腰椎、肌肉等等的，都会造成负面影响。对眼睛造成伤害。

会有影响。长时间坐在电脑前，首先是对你的眼睛的伤害。属于疲劳用眼。需要看会电脑就远看一会或者做眼保健操，让眼睛可以休息。接着是对你面部皮肤的危害。长时间待在电脑前，会让你皮肤积累灰尘，导致毛孔堵塞。

长时间坐在电脑前，会导致许多健康问题。比如，对眼睛造成伤害，脊椎，颈椎变形，肥胖等等，应该尽量避免。长时间玩坐在电脑前，会受到电脑辐射影响，距离电脑太近，造成近视，散光，青光眼等眼部疾病。

1、经常在电脑前坐着容易损伤眼睛，甚至造成视网膜脱落，严重影响视力。经常在电脑前坐着容易患上颈椎病，甚至造成大脑供血不足，经常头晕。经常在电脑前坐着容易染上心理疾病，沉溺于虚拟世界，不愿与人打交道。

2、长期坐在电脑前，电脑会产*的辐射，会导致皮肤免疫力下降，出现小豆豆之类的反应。

3、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

4、电脑辐射对身体的危害有：长期坐在电脑前，电脑会产*的辐射，会导致面板免疫力下降，出现小豆豆之类的反应。

1、眼疲劳。眼睛经常长时间对着电脑，容易造成眼睛疲劳，容易引起近视或者假性近视。对近视的朋友会有加深的影响颈椎等影响。长时间保持坐姿，对颈椎、脊椎等都不好，容易造成腰酸背痛的等不良反应。男性朋友可能还会造成不育等。

2、长时间近距离看显示器容易造成近视，所以定期要活动活动看看远处，不管是CRT还是液晶对眼镜多多少少还是有伤害的。

3、一是电脑本身会直接影响人的身体健康。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产*图像，并伴有电磁波和辐射，长时间注视会引起视觉疲劳，同时，屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害，可导致暂时性近视和继发性头疼。

4、电脑工作时，微波对身体有危害电脑的辐射有两类：低能量的Ｘ射线和低频电磁声辐射。如果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要的保健的话，就会引起中枢神经失调。

5、经常通宵熬夜的危害：精力：一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。皮肤：女同志需特别注意。

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