刻意压低嗓音有什么危害(刻意压低声音说话坏处)

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1、，練習前喝一大杯熱水，這樣容易更好的控制聲袋，也能保護好嗓子。 4，姿勢也很重要，●標準的姿勢是：成馬步半蹲，雙手扶住膝蓋，頭微低，重心略向前這樣有助於控制氣息。

2、供给充足的维*素：对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维*素A、维*素 C和B族维*素。如缺乏维*素A，鼻咽喉部易发干、发炎；B族维*素能维持耳鼻喉的正常功能。维*素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。

3、通俗唱法与西洋传统唱法的基本功没有原则区别，不同的是打开喉咙的方式，西洋传统唱法要求在低喉上打开喉咙，这需要经过长期的训练才能做到，如同芭蕾舞强调用足尖站起来跳舞的情况相同。通俗唱法不强调这一点。

4、在这方面特别需要向民族传统吐字学习，尤其需要向单弦、京韵大鼓这些说唱音乐学习。说唱艺术的吐字完全可以用于美声唱法的语言中。北京的单弦不离开说话的基础，怎么唱，不论多高多低还在说话的范围，这是牌子曲的审美。

5、死嗓其实是很讲究技巧的唱法，学成后唱起来并不费力（听的人感觉挺费力），但是，没经过专业的训练很容易练坏嗓子造成不可逆的损坏如果想练真的得找一些专业玩金属的学习自己闭门造车否则很容易走火入魔的。。

1、看书是积累知识最好的途径，古人曰腹中有书气自华，读书不仅可以增加自己的知识，还能改善一个人的气质。坚决和陌*人说话经常参加集体活动，聊天活动，里面会有很多陌*人，我喜欢，这样不仅锻炼了口才，还提高了交际能力。

2、这位同学你知道吗，放开心态，扩大人际交往圈，多说话，不在意别人说什么，热情开朗是你恢复正常的根本。把自己当一个正常的人去看待，其实你很会说话。

3、其实方法是很简单的，就是在*活当中经历了很多事情而且在这期间我也是多看书，多学习，现在有很多正能量的视频可以去看一下时间长了自己也要试着改变一下不要总是*活在自己的思维里。

4、解决方法：你要先告诉自己“我的眼神很正常”，或者是对自己说“我说话的时候很好”，不要去主动想起“眼神”、“奇怪”等字眼，最好说话时不要去想其他什么。时间久后自然就恢复了。

女性受噪声的威胁，还可以有月经不调、流产及早产等，如导致女性性机能紊乱，月经失调，流产率增加等。

除了与发声方法有关的各种发声过度之外，发声时间过长形成的发声过度也对嗓音有一定危害，所以在声音训练中要掌握循序渐进的原则，避免用声时间过长。

变声期嗓音发声方法错乱，声带本身充血，极易疲劳。在此期间过度用嗓会加重充血现象以至产*声带小结等，会严重损坏嗓子，有的是不可逆的伤害。一定要适度用嗓，注意声带休息，祝你安全度过变声期，保持美妙的嗓音。

小孩子才两岁多就知道大声说话就是吵架，他们都察觉不到，这就是观念的不同，小孩子长时间在大嗓门的环境中，慢慢的她的性格也会变得很暴躁，说话声音也会变得和他们一样。环境可以改变一个人，这话真的不是说说而已。

如果唱的方式不对或者不注意休息对嗓子声带不好，会损及喉咙，形成息肉等症状，其他没什么坏处。唱歌技巧——打开喉咙在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。

大声喊叫会对嗓子有害。过度用声或用声不当，可以导致相应的劳损性嗓音疾病，最典型的是声带小结和声带息肉，还有慢性喉炎、声带器质性病变等。以慢性喉炎和声带息肉的患者居多。

去正规医院做声带修正手术，可以改变娃娃音现状。尝试学习不同语种歌曲，调节声道喉咙，长时间练习发声，可以改变娃娃音。经常性练声对改变娃娃音有所帮助，或者有意的提气说话，可以改变娃娃音声音。

方法是：将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

如果出现上述情形，你可能会发出刺耳的尖声。这时你就要当机立断，尽快让自己松弛下来，同时压低自己的嗓门。

用平时的声音和想要的低沉声音说话，观察自己，看看你是否可以通过改善姿势来改善声音。方法训练低沉的声音。 1：很自然地张开你的嘴，正常说话。不要撅嘴、嘟嘴或把嘴唇或脸颊摆出别的形状(除非你想发出奇怪的声音)。

当你说话变慢时，声音就变低沉了。你应该知道道听的音乐把播放速度加快，声音就会变得又尖又细，加慢声音变得很有低沉。二是经常朗读，读课文也好，读某个电影片段也好，学着一些播音员的发音，慢慢地声音会变好的。

训练你的口音。练一些朗诵朗读，比如平时一个人看书可以用普通话来读，听自己的声音是否舒适自然，当然自己的判断很多时候是不灵的，最好让懂人声的朋友帮忙听一听，平时说话最好听的那一类人大约就是练播音主持的人吧。

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