硒过多会造成什么危害(硒过多的症状)

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文章详情介绍：

1、一次吸入大量含硒烟雾会造成急性硒中毒，患者感觉口中有金属味，呼出的气有大蒜臭味，可出现鼻黏膜炎、鼻出血、恶心、头晕等症状，严重时可出现肺水肿、呼吸困难，进而危及*命。

2、硒过量会危害健康，导致硒中毒，如引起脱发、指甲与皮肤变暗等，因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为50-250μg，可耐受每日摄取量上限为400 μg，成人一般每日摄取50μg的硒即可满足需求。

3、补充硒元素片本身并没有副作用，但是补充过量容易导致硒中毒。补硒不能过量，每天只能喝100微克，过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。

4、对提高*的活力也有一定作用，所以日常*活中应该每天摄入200微克硒元素，但同时也不能过量，服用过量会中毒，导致指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木，偏瘫。急性中毒时出现一种被称作蹒跚盲的综合征。

1、硒摄入过量可能会引起硒中毒。硒中毒是由于人因食用含硒量高的食物和水，或从事某些常常接触到硒的工作，可出现不同程度的硒中毒。动物在摄入含硒量高的牧草或其他含硒量高的饲料时，也可发*中毒。

2、硒过量可引起中毒。表现为头发变干变脆、已易脱落，指甲变脆、有白斑及纵纹、易脱落，皮肤损伤及神经系统异常，严重者死亡。补硒不能过量，每天最多只能摄入100微克，我国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。

3、硒过量会危害健康，导致硒中毒，如引起脱发、指甲与皮肤变暗等，因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为50-250μg，可耐受每日摄取量上限为400 μg，成人一般每日摄取50μg的硒即可满足需求。

4、补硒不能过量。因为过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。

硒的作用 ①.硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。②.硒有抗氧化作用。

硒摄入过量可能会引起硒中毒。硒中毒是由于人因食用含硒量高的食物和水，或从事某些常常接触到硒的工作，可出现不同程度的硒中毒。动物在摄入含硒量高的牧草或其他含硒量高的饲料时，也可发*中毒。

硒能保护、修复细胞。硒在整个细胞质中对机体代谢活动产*的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。

不可盲目补硒。硒过量会危害健康，导致硒中毒，如引起脱发、指甲与皮肤变暗等，因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为50-250μg，可耐受每日摄取量上限为400μg，成人一般每日摄取50μg的硒即可满足需求。

过量补硒会导致硒中毒，出现脱发、脱甲等。急性硒中毒：每日摄人硒量高达400～800毫克/千克体重可导致急性中毒。表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。

1、硒过量表现1．皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振2．头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮疹痒疹面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等。指导意见：补硒不能过量。

3、硒摄入过量可能会引起硒中毒。硒中毒是由于人因食用含硒量高的食物和水，或从事某些常常接触到硒的工作，可出现不同程度的硒中毒。动物在摄入含硒量高的牧草或其他含硒量高的饲料时，也可发*中毒。

会中毒，吃多了会导致脱发，皮肤变得暗淡等，所以不能过量补。

对提高*的活力也有一定作用，所以日常*活中应该每天摄入200微克硒元素，但同时也不能过量，服用过量会中毒，导致指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木，偏瘫。急性中毒时出现一种被称作蹒跚盲的综合征。

硒元素是微量元素，长期服用硒片是没有必要的，摄入过量则会导致身体中毒，出现脱发、指甲脱落、体虚、乏力等情况。建议大家在服用硒片的同时，听从医*的嘱咐，按照医*的要求来服用，不要擅自做主，以防对身体造成伤害。

不可盲目补硒。硒过量会危害健康，导致硒中毒，如引起脱发、指甲与皮肤变暗等，因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为50-250μg，可耐受每日摄取量上限为400 μg，成人一般每日摄取50μg的硒即可满足需求。

硒不能随便补，因为其需求量和中毒剂量非常接近。如果一旦过量就会产*硒中毒，其中毒症状表现为皮疹、头发干燥、指甲脱落、恶心呕吐、神经麻痹、偏瘫、抽搐、心肌病等。

2、会中毒，吃多了会导致脱发，皮肤变得暗淡等，所以不能过量补。

4、过量补锌会引起中毒。可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。硒是一种人体必需的微量营养元素。

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