定期哭有什么危害(定期哭一哭的好处)

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经常感到悲伤、哭泣会对身体的许多脏器如心脑血管等造成危害，也可能会诱发抑郁、焦虑情绪的出现。

首先，从*理上说，哭之过度会损饬嗓子和声带。

经常处于伤心流泪的状态会，会形成心结，导致淤积堵塞，影响气血和肝脏，久而久之就会患上抑郁症，对人体健康产*负面影响。经常流泪会增加泪腺的负担，引起眼部干涩甚至视物模糊，所以经常流泪对眼睛是非常有害的。

经常流泪会增加泪腺的负担，引起眼部干涩甚至视物模糊，所以经常流泪对眼睛是非常有害的。在临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪，导致眼部病变。

哭的多了，对眼睛不好，容易引起泪腺、眼睑、角膜红肿发炎。还有就是，哭的时候，眼泪里含有盐分（其含量高于一般汗液），这些盐分会灼伤眼部周围的皮肤。哭的多了会使身体大量盐分流失，造成脱水。

，眼泪，中含有盐酸，对皮肤不好，而且，经常哭，眼睛疲劳，一旦疲劳视力就容易下降。

经常哭泣可能会对视力产*影响。因为哭的时候眼睛内的血管处于扩张状态，而且眼压也会有不同程度的升高，会增加感染、视网膜脱落的几率。

经常哭会导致眼睛长期处于红肿的状态，这会对视力造成一定的不利影响，但是偶尔哭不但不会影响视力，而且能够湿润眼球，宣泄情绪。

一直哭的时候，尤其是大声哭的时候，女人的呼吸总是非常急促。当这种情况严重时，很容易导致脑缺氧(或出血)。如果大脑没有血液或氧气及时滋养，很容易导致神经异常。错误在于神经发出异常信号，导致女性头晕。

第四个危害：难以控制自己的情绪经常爱哭的女人，常常会在遇到困难的时候就不自主地悲伤起来，进而痛哭到无法停下来。

女人经常*气爱哭的危害1 加速脑细胞衰老：大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

经常哭泣时会对人眼部的视力造成一定的影响，长期哭泣还会造成神经性头疼、神经性偏头疼、面部浮肿等不良的情况。眼泪的形成需要各种腺体参与合作而成，人们在情绪激动的时候容易分泌出有害的物质，这些物质会留在泪水里。

如果是经常流泪的话，容易造成眼部的感染。而哭泣时过分的揉搓眼部，也对眼睛的健康造成一定的威胁。

：可能会损害自己的嗓子和声带。因为通常哭的时候能做到默默流泪的人应该还是少数吧，很多人哭的时候都一边哭一边说话，因为时间一久自己的嗓子和声带就会遭到损害。

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