在进行试管冻胚移植术之前，夫妇双方要保持良好的精神状态和充足的休息时间。长时间疲劳和精神紧张会影响*内膜的正常发育和血液循环，从而降低着床率。建议夫妇在手术前两天开始调整作息时间，并保证每晚有充足的睡眠。
在手术前24小时内避免过度运动、剧烈活动以及情绪波动等因素，通过放松身心来提高移植后的*率。
规范饮食
试管冻胚移植术前的饮食对于着床率也有一定的影响。建议在手术前一个星期内，夫妇双方遵循营养均衡、清淡易消化的原则，增加蛋白质和维*素摄入，减少油腻和辛辣食物的摄入。
手术前一天要避免喝浓茶、咖啡等*性饮料，并且要保持充足的水分摄入，以保持身体良好的代谢状态。
合理服药
在试管冻胚移植术前，根据医*指导合理服用促排卵药物和黄体酮等促进*内膜发育和着床的药物。同时在手术前一天停止使用阿司匹林等不必要的药物以及抗*素。
维*素E和维*素C可以增强*内膜血液循环，提高着床*率。但是在服用这些药物之前应该先咨询医*的意见，并按照医嘱进行正确使用。
保持良好心态
试管冻胚移植术前的心态也是非常重要的。夫妇双方应该积极面对手术，保持乐观和平静的心态。过度焦虑和紧张会影响荷尔蒙分泌，从而对*内膜发育产*负面影响。
建议夫妇双方可以通过与医*沟通了解整个过程，与本人交流经验以及进行一些放松身心的活动来缓解压力，提高移植后的*率。
提前一天清洗
在试管冻胚移植术前一天，女性需要进行私密处清洗。这样可以去除残留物、细菌等不利于着床的因素，并为胚胎提供更好的环境。但是在清洗时要注意使用温和无*性的洗液，并避免过度摩擦和*。
