生气身体有什么危害(生气会对身体有哪些影响)

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总生气对身体的危害主要有以下几种：生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌缺血、缺氧的症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致出现高血压、冠心病、脑血管疾病的发生。

生气动怒，除了会对内脏造成伤害外，还有可能会直接诱发疾病。首先是影响睡眠，让人生气，情绪波动较大时，心中烦闷，躺在床上就容易引发失眠，身体无法得到休息。长此以往就会危害身心健康。

发火生气对身体的伤害1 伤脑，特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁，气性也特别的高，火气会冲到脑门上，会致使他做出冲动过激的行为，还有可能会导致脑溢血的发生。

一个人的情绪对身体健康的影响非常大，频繁生气的危害也非常多：伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤脑，特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁，气性也特别的高，火气会冲到脑门上，会致使他做出冲动过激的行为，还有可能会导致脑溢血的发生。

愤怒：愤怒时会导致呼吸短促、血压升高、血管收缩、心肌缺血、缺氧、心跳不规则、血液流向大脑和面部，甚至导致高血压、冠心病和脑血管病。愤怒时，会导致体内神经体液调节紊乱，导致各种功能异常，如消化系统异常。

伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

对内脏造成较大伤害中医普遍认为大怒伤肝。而现代研究也表明，人生气时人体会分泌一种物质，这种物质作用于神经系统，会使血糖升高、血液和肝细胞内的毒素增加，所以生气动怒，对肝有较大的危害。

影响情绪：经常发脾气会导致人长期处于愤怒、紧张、焦虑等负面情绪中，对正常生活工作会产生不同程度的影响。若情绪波动较大的情况持续存在，就会导致不同器官系统发生病变。

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