过年吃鱼有什么危害(过年吃鱼有什么危害吗)

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长期吃鱼有什么好处和坏处2 预防抑郁症研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张，起到平衡情绪等作用。因此喜欢吃海鱼的日本人得精神忧郁症的机率也相对较低。

吃鱼的好处。补充能量及营养：鱼肉含有丰富的蛋白质，且人体吸收率较高，能为机体补充能量。

经常吃鱼可以延缓记忆力减退，对于老年人来说，平时可以多吃鱼，它可以使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓3至4年。鱼肉容易消化和吸收，对于消化不良的朋友来说，可以平时多吃一些鱼。

1、不是必须的，鱼代表了年年有余，每个地方习俗不一样，准备的年夜饭也不一样，有些人不喜欢吃鱼就不必要准备鱼。

2、在任何的地方过年时，必吃和必做的菜肯定是鱼，代表着年年有余。家乡过年的时候，必吃的一道菜就是鱼。因为鱼代表着年年有余。而且我们家所做的鱼是非常有特色的。另外里面的东西也都是非常有意义的。

3、过年过节的餐宴当中，鱼是必不可少的一道菜式。中国的南方人，吃年饭时，或者其他节日与盛宴，都是必须上一条全鱼，这全鱼还不全吃掉，以表达年年有鱼（余）的寄托。

4、所以无论大江南北，中国人过年的时候，年夜饭里面绝对少不了的就是鱼，如果没有鱼的话，那么年夜饭绝对说不上完美。

5、过年吃鱼通常是要吃一整条，但是也有切块烹饪的。年夜饭的鱼不一定要整条鱼，要看各地的习俗，有的地方讲究整鱼，意喻完美富裕。有的地方切块也是可以的，切块也有岁岁有余的寓意，只要餐桌上有鱼就可以了。

次之，鸡鸭鱼肉，加剧胃肠以及他内脏器官压力，很容易造成消化不好。

鱼、肉吃多了对身体的影响是全方位的。首先对头的影响，有一种病叫美味综合症，就是摄入过多的高蛋白食物，在人体内会产*一种叫做谷氨酸的成分，这种成分进入大脑后代谢不掉就会引起神经过度兴奋。

癌症。经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产*多种致癌物质。吃肉对于身体有哪些好处呢？吃肉与智力。

研究认为，吃鱼太多会影响到维*素E、C等的吸收。维*素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防自由基对眼组织伤害的作用。

肉里面含有的脂肪酸多为饱和脂肪酸，这种脂肪酸摄入过多的话会使得脂肪含量过多，导致人体肥胖，以及出现高血压和高血脂以及动脉粥样硬化的产*，平时应该注意。

消化不好：身体的饮食搭配要保障营养搭配，假如大鱼大肉就会有很有可能导致养分失调，胃肠没有充分的纤维能够消化吸收，吸收能力就会减弱。

我来在过年期间短期摄入大量热量，以及碳水对身体造成什么影响。在平时饮食中如果摄入大量热量的食物会造成三高。还会造成高血压的主要病因，容易降低人体的免疫力。还会造成肥胖病的。

消化不良：人体的饮食要保证营养均衡，如果大鱼大肉就有可能造成营养失衡，肠胃没有足够的纤维素可以吸收，消化能力就会变弱。易患病：饮食方面大鱼大肉容易导致油脂摄入过多，使尿酸升高，容易出现三高和通风等问题。

如今大鱼大肉已经成为了*活常态，但是这对人们的身体健康也会产*很大的影响，所以在*活当中也应该留意这些问题，而且一定要注意饮食清淡。

人们通常只注意到营养缺乏会带来问题，其实营养过剩对身体健康的危害尤其不可忽视。在营养学上，营养过剩其实是另一种“营养不良症状”。⑴使人体过于肥胖；⑵易患高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

多余的脂肪堆积起来，不仅使我们的体型不美观，还增加了身体的负担，使心肺机能减弱，并对身体尤其是下肢各关节造成极大的压力。过多摄入某些营养素，又不能及时在体内代谢掉，就有可能引起中毒。

1、主要是有的地方有风俗，湖北、台湾有这个风俗。为了“年年有余”，每家每户的团年饭桌上必有“全鱼”这道菜，通常是最后才端上桌，“这道菜只能看不能吃，一定要留到初三以后才能动筷，否则会挨长辈训。

2、过年食鱼的习俗，大江以南的不少区域，似乎有一个潜规则。鱼是宴席上最后一道菜，端上桌基本上是不吃留下它，作为吉祥物，意味着“年年有余”。

3、不能。一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野*的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。

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