怀孕后妈妈们对孕期知识越来越专注，为此读过的书籍，看过的视频琳琅满目，其目的都是想让腹中胎儿健康发育，尤其是智力方面，能有所帮助最好了。琳达怀孕6个月了，最近迷上了给宝宝做胎教，各种方式都在尝试。但事实上想要给宝宝做好胎教，可不能花式太多、时间过长，因为宝宝也需要休息，影响到睡眠以及发育，就得不偿失了。
给宝宝做胎教要注意哪些事情？
育儿专家建议：做胎教要选择适当的方式，合适的时机，并且持之以恒的坚持下去，才能对胎儿有所帮助。
分贝适合，胎儿感觉舒适
从医学角度来说，人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。所以，做胎教时声音不要太大。衡量声音大小是以分贝为单位的，其中，日常家电噪音30~50分贝，电视机、音响、家庭影院约60~80分贝，高声阔谈可达80分贝。
而对于胎儿来说，低于40分贝的声音并没有明显影响，但孕妈如果经常接触80分贝以上的噪音，会对身体器官以及系统产*影响，而腹中胎儿对这类声音同样敏感。
所以在做胎教时，尽量注意声音控制，连续10分钟高于80分贝的噪声，会使胎儿血液循环、*长环境发*变化，使其健康受到损害。
坚持和时间控制
怀孕12-24周是胎儿大脑锥体细胞剧增期，科学家称其为“井喷式增长”；24-36周则是神经元树突分支增加、细胞间建立突触联系形成网络的高峰期，对于母体内外环境的变化可产*不同的反应。
而胎教就是根据这一规律而衍射出来，进而科学改善胎儿*活的内外环境，以促进胎儿大脑细胞的良性发育。所以，做胎教不能三天打鱼两天晒网，从孕早期我们就应该每天抽出一定的时间进行胎教。
当然了，尽量选择宝宝醒着的时候进行胎教，这样不影响休息和发育，做胎教时发现胎动过于频繁要马上停下来。
做胎教有哪些方式？
胎教有多种方式，比如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。每一种方式适合不同孕周的胎儿。
1、音乐胎教
音乐胎教是随时可以进行，在孕5周胎儿的听力形成后，孕妈每天可以哼唱几首歌曲，最好是比较和谐的抒情歌曲或者摇篮曲。唱歌的同时会有很多美好的幻想，妈妈进入音乐的世界，宝宝也可以感知到。
同时还可以把耳机或者扬声器放在肚子上，播放音乐给宝宝听，但要注意音量不要过大，以60~70分贝为基准，高频率音乐会让宝宝受到惊吓。听音乐时情绪保持平稳，时间约10~12分钟，一天1~2次。
2、语言胎教
语言胎教可以从16周开始，每天定时反复用相同的声音跟宝宝交流，最好能配合抚摸动作，让宝宝清楚感知，能够促进其出*后的语言及智力的发育。
做语言胎教需要妈妈和爸爸一起配合。
平时妈妈经常跟宝宝对话，让他习惯外面的世界，以及妈妈在做什么。我一般会在早饭后进行10分钟的胎教，我家宝宝在这个时段会被我的一系列起床、洗漱、进食等吵醒，我会跟他说“宝宝，起床了！宝宝，妈妈在吃饭！”
爸爸浑厚、低沉的声音是宝宝最爱听的，晚上睡觉前，爸爸轻轻抚摸妈妈的腹部，并且跟他聊天，但尽量不要讲太复杂的句子，每次礼貌开头和结尾，能不断强化宝宝的语言系统。每次时间不要太长，1~3分钟左右。
3、抚摸胎教
怀孕20周后，可以通过抚摸腹部，锻炼胎儿的皮肤触觉，进而*外界感受传达，让宝宝的反应更灵敏。做抚摸胎教建议在晚间进行，此时胎动相对较好。每次5~10分钟左右，随后观察胎儿的反应，胎动剧烈要马上停止。
ps：如果有腹痛、宫缩现象的孕妈不建议此方式。
孕期做过胎教的宝宝出*后说话会比较早，因为在妈妈肚子里宝宝的语言听取能力就已经得到训练，在出*后就可以更加快速的模仿大人说出来的话和发出的音。所以，孕妈们记得给宝宝做胎教哦，用这3种胎教方法，在胎儿期就比普通宝宝领先一步！
