姑娘们长期喝银耳汤，时间不长，身体就获得了这3种好处，1型人要杜绝。
如果女性每晚都能喝上一碗银耳汤，身体还会出现以下好处:女性常喝银耳汤，有助于减肥:俗话说“三月不减肥，四月伤心”，在春季保健饮食期间，我们可以选择喝银耳汤，银耳含有丰富的成分。每天早上喝一碗银耳汤怎么样?
银耳汤有清肺、润喉、止咳的作用。每天喝一杯挺好的。请接受。
关于《女人每天喝一碗银耳汤》的内容。
炖银耳汤的时候，学习这个特殊的方法，银耳20分钟就出胶了，省事省力。
炖银耳汤时，记得加两步开水，20分钟后银耳出胶，省事省力。银耳汤是一种很受欢迎的甜点，尤其受女性欢迎。如果每天能喝上一碗银耳汤，不仅能延缓衰老，还能让皮肤更嫩滑。据我所知，很多人炖银耳汤，都是直接把泡好的银耳放入水中煮沸，直到银耳煮出胶，而这种做法并不是炖银耳汤的最佳方法，因为这种做法需要2个小时左右才能做出银耳胶，如果每次炖银耳汤都要花2个小时，相信很多人坚持不了多久，就不会煮银耳汤了。所以今天我要教你做银耳汤的特殊方法。
银耳汤。
其实胡师傅炖银耳汤的方法也很简单，只要开水记得加2步，20分钟银耳出胶，省事省力，我把这个方法讲给很多粉丝朋友听，大家都说这真是炖银耳的一招，自从我学会了炖银耳汤的方法，20分钟左右就能喝到又甜又浓的银耳。甚至有不少粉丝说，“用这种方法炖出来的银耳有一种特殊的味道，比公司周围买的银耳汤好吃几十倍。”长话短说，我来和大家分享一下银耳汤的制作方法。
【成分】:银耳干35g，老冰糖35g，红枣20g，冷水适量。
[炖银耳的做法]:
步骤1:先将干燥的银耳切开，再用冷水浸泡6-8小时，直至银耳完全起泡。银耳不能用热水浸泡，否则会导致银耳中营养物质的流失。
