杨桃是一种热带和亚热带水果,五角形,果皮坚硬,果肉酸甜多汁,深受许多人的喜爱。杨桃还含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维*素、微量脂肪和蛋白质等多种营养成分。但注意三种人不要吃杨桃,尤其是肾病患者要小心。
注意三种人千万不要吃杨桃,有肾病的人要特别小心
杨桃富含葡萄糖和果糖,苹果酸和柠檬酸,以及各种维*素和蛋白质,可以帮助消化。它还有助于消除喉咙炎症,缓解口腔溃疡和其他症状。杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收,可以帮助人体补充能量,缓解疲劳,但也有一定的美容和雀斑效果。
第一类人,肾脏疾病或肾功能不良者
肾脏健康的人最好不要吃杨桃,因为它会破坏肾小球毛细血管的基底膜和上皮细胞的足突,导致血尿和一系列的身体反应。如果吃杨桃半小时后出现癫痫症状,一定要及时就医,因为这类患者的死亡率高达75%。
第二类人,高血压,糖尿病
吃杨桃对高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的好处。但如果高血压患者伴有糖尿病。由于杨桃含糖量高,此时应少吃或不吃。由于容易引起血糖波动,高血压患者在积极调整*活方式的同时,应合理选择降压药,使血压长期达到控制标准。
第三类人、老人和儿童
对于老年人来说,即使没有肾病,也不建议吃杨桃。不建议空腹或运动后多吃。儿童脾胃肾功能差,容易尿血,引起脾胃虚寒,阻碍食欲和消化吸收。