吃西瓜有什么作用和作用。
5、黄西瓜和红西瓜营养价值都很丰富，不能单方面说哪一种瓜比较好，因为它们各有各的优点，各有各的适合人群。黄色西瓜不含脂肪，但含有大量的糖、维*素、胡萝卜素和粗纤维，具有清热解暑、减轻疲劳、延缓衰老的作用。西瓜有什么用?
西瓜，又叫西瓜、凉瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因为它是汉代从西域引进的，所以叫“西瓜”。西瓜香甜多汁，提神解渴。它是盛夏的好水果，不含脂肪。
关于《西瓜的营养价值与功效》的内容。
(1)西瓜的营养价值和益处。
1.西瓜含水量95%，是水果中含水量最高的，而且热量低，是夏天解渴的最佳食物。西瓜除了吃西瓜的好处外，不含脂肪和胆固醇。降热解热，降低血压，西瓜具有清热解热，消火除烦的功能，降低血压，贫血，咽喉干燥，唇裂西瓜药用价值西瓜皮、果肉、籽均可食用，药用。籽壳和西瓜皮制成的“西瓜膏”药用，可治疗口腔溃疡、下疳、咽蛾(急性咽炎)。
(2)西瓜汁的营养价值和功效。
西瓜能清热解暑，解闷解渴，西瓜中含有大量水分，在急性发热发热、口渴、出汗、烦躁时，吃一片甘甜沙质、水分充足的西瓜，症状会立即改善。西瓜中所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养。西瓜还含有降低血压的物质。吃完西瓜后，尿量会明显增加，这样可以降低胆色素的含量，并能使大便不突进，对治疗黄疸有一定的作用。鲜嫩的西瓜汁增加皮肤弹性，使人看起来更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜的营养价值是什么。
那么就让我们一起来看看西瓜的营养价值和西瓜的功效吧!西瓜(学名:尚未有，英文:。
(4)西瓜的功效和功能。
中医对西瓜营养价值的认识:中医认为西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，有清热解暑、*津解渴、利尿解闷、治胸之功效。
西瓜的营养价值和功效。
