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无论是他人催眠还是自我催眠,都不可能删除一段记忆,能做到的只有封存。很多我们已经忘记的东西,都是处于封存状态,只要你触碰到开关,就会彻底打开。催眠可以封存记忆,可是自我催眠不能达到这种效果。原因很简单,自我催眠在传统理论上,达到3级就会失去自我意识。在没有旁人提醒或者暗示的情况下,可能会陷入永久的沉睡。
1、自我催眠不可以删除记忆催眠可以让人们封存记忆,可是无法彻底删除。脑海里的东西就是这样,能做到的就是暂时封存,通过潜意识的提醒,让你忽略掉那段记忆的存在。目的是让你忽略,而不是把它删除。至于自我催眠,这种东西存在一定的危险性,你不知道会达到什么样的深度。在传统的催眠理论中,深度达到3级,一般人就会进入沉睡状态。然而催眠控制记忆,最起码要达到四级层度。因此自我催眠,是不可能封存记忆的。
2、不建议自我催眠对于普通人来说,根本不了解自我催眠是什么,盲目的尝试可能会发*意外。它并没有电视剧里演得那么简单,需要我们有专业的知识和技术,才能去做到封存记忆。不过封存记忆,并不是什么好事,有可能会影响自身的安全。且不说封存记忆有可能失败,让自己陷入沉睡状态。封存的记忆里面,可能会有一些你必须要记住的东西。比如说你吃海鲜过敏,恰好记忆被删除,那么你就会再次去吃海鲜。过敏大多数都是*理问题,删掉记忆就等于删掉一部分自我保护意识。
3、心理问题对于心理学来说,忘记或者消除一段记忆,是违背基本心理学原理的。消除等于封存,把它藏到一个潜意识里。这种情况是突然忘记,可你并没有释怀。若是在遇到同样的事情,可能会连带一起激发。所有的问题同时出现,可能会导致心理扭曲。若是自己真的有心理问题,建议去咨询心理医*。在没有到一定情况的时候,不要提封存记忆。
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