饮食营养常见误区之五：“花钱买健康”
随着人们的自我保健意识日益增强，市场上国内外品牌的营养保健食品琳琅满目，但是并不是有了保健食品便可以不注意正常膳食，或者用保健食品代替日常饮食。
营养补充食品是弥补日常饮食营养不全的补充品，比如：蛋白质、维生素、矿物质、纤维素哪里营养不全或不足而需要额外补足。
首先，营养补充食品，不是一个“产品”，它不是被“生产出来的”，因为最好的营养补充食品，就是最好的食物，是科学萃取自然食物中的精华，来自各种以植物为主的有机农产品！就是这些营养补充食品的主要原材料！
何谓有机农产品？就是需要大面积的有机农场种植基地，而这个基地，必须拥有非常好的阳光、不受任何污染的土壤、极其严格的现代化农业管理，施肥、病虫害防治、土地耕作、休耕养护系统、灌溉水质测试、跟踪、控制！
全营养饮食健康管理是日常营养饮食+科学运动+合理休息和睡眠，也是自我健康的生活方式管理。
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