对爸妈微信朋友圈里的奇葩健康养生方法说“不”

自从老爸老妈学会了上网，学会了发微信朋友圈，我们不仅多了一种新的表情包——中年人专用表情包，还多了一种挥之不去的新闻源：励志鸡汤养生健康文。表情包、励志鸡汤文顶多看一眼就过去了，那些没有科学依据的养生健康方法万一被实践能力强的爸妈用上了，轻则产生家庭矛盾，重则误己健康，伤及友军……也许，你应该对爸妈微信朋友圈里的奇葩健康养生方法说“不”了。

我们先来看看爸妈微信朋友圈里的奇葩健康养生方法有哪些：

1. 健康养生必备之保健品

曾几何时，我们的家里曾摆着不少大大小小的药瓶，里面装的不是维生素A，B，C，D，E，F，G，H，I，J，K……就是钠镁铝硅磷，硫氯氩钾钙……

刚买来的时候爸妈会告诉我们，它们每一瓶装的是啥，有什么作用，甚至治疗什么病，然后直到眼睁睁看着它们一瓶一瓶地过期，家人也不会经常吃。

学过化学的我们自然晓得，保健品只是人体机理调节剂、营养补充剂，并不用来治疗疾病，可能歪国人对保健品的叫法更准确一点——膳食补充剂。

2. 奇葩健康养生之紫河车

什么？你不知道什么是紫河车，好吧，我告诉你它的俗名——胎盘！对！就是那个在妈妈肚子里和你一起生长的东西！这东西富含人体需要的蛋白质和激素，被传成大补的药材也就见怪不怪了，毕竟你小时候就是靠它来获取妈妈的营养长大的，但是胎盘夸张到可以美容养颜治病的就过分了啊。当你知道这是“人肉”时候，你还愿意下嘴？

3.健康养生必备之茄子治疗高血脂

曾经那个名字响彻全宇宙的养生专家——张大师的理论，认为病是可以靠吃食物来治疗的，茄子就是其中一种。做菜的人知道一个事实，在炒菜的时候茄子很吸油，所以大师义正言辞告诉大家，多吃茄子可以吸油脂，治疗高血脂，最好吃生茄子……于是让人惊奇的一幕发生了：回家吃饭看到年迈的爸妈，抱着洗净的茄子在啃，尽管生吃味道很不好。

抱着实事求是的心态，小编特地寻找了一下茄子吸油的原理：

茄子的肉质部分由海绵状薄壁组成，细胞间隙有许多隐藏的毛细管，组织比较松软，茄子在油的高温下果肉细胞破裂，细胞内水分汽化，整个海绵体会坍塌软化，在这个过程中，油会进入海绵体毛细管，使得茄子特别吸油。”

所以说，茄子吸油是一个物理过程，并不涉及化学变换，也就是说茄子吸收了食用油，油还是油，不会变成其他物质，茄子进入人体，细胞被消化液破坏分解，食用油又被重新释放到消化道内，多余的油脂还是被消化道吸收进入血液，继续保持高血脂一百年不动摇。

张大师更有名的健康养生理论是绿豆汤包治百病，甚至是糖尿病，当年迷恋这一理论的父母不在少数。每天我们一回家，老佛爷亲自下厨做的绿豆汤，带着夏日凉风扑面而来，这一碗承载了对家人浓浓爱意的汤，让坐在一旁的皇阿玛顿时泪流满面，脸上泛着绿光，也不知是喜是悲，真可谓“爱是一道光，绿得脸发慌”……遇到这样的爸妈，小编只能建议给爸妈普及一下：红烧肉富含蛋白质、维生素、烟酸、铁等营养物质，兴许你的伙食能有所改善。

4.健康养生必备之大暴走

当你在公园压马路的时候，你是否会见到前面一群人疾走而过，面色庄重？请注意这不是演习，这不是演习，这真的不是演习，前面没有爆发丧尸潮，叔叔阿姨爷爷奶奶们正在集体暴走，路过的哥哥姐姐弟弟妹妹们靠边稍息立正即可，千万不要有心理负担！

适当的运动可以保持身体健康，必须支持，这种大规模的暴走，突然来一下，确定不会让人惊住吗？还有那个暴走团限行，这样不会打扰其他人么？

5. 健康养生必备之拍打身体

走在路上，突然前面的大爷大妈一阵手脚抖动，并时不时的拍打自己身体，不知情的人难免犯嘀咕：这是触电了，还是犯病了，或者要碰瓷的前兆？其实只是大爷大妈在锻炼身体而已，活血化瘀，舒缓关节压力，不过也要量力而行，有的大爷大妈身体素质差，多拍几下就能把自己拍的淤青，甚至把自己关节拍出问题，送进医院……上了年纪身体要保养，但也不能对自己这么狠啊。

还有不少老人愿意花费大价钱在社区健康体验店买保健品、医疗器械什么的，尽管没有太大用处，老人却乐此不疲，即便我们身负九年义务教育、三年高中、多年正规医学教育的绝学，也未必能说服老人。

话说回来，爸妈为什么会相信那些推销保健产品的人呢？你只要去看看就明白了，那些推销产品的人，对老人都十分热情，俨然一副亲闺女亲儿子的架势，每天被这些“孝子贤孙”伺候着，免费体验各种检查，时不时赠送一点小礼物，哪个人心里不舒坦，心里一高兴，给子女买一点贵重的东西自然不在话下。

爸妈告诉我们的奇葩健康养生方法，也是默默分享给我们一些他们认为有用的东西，尽管他们知识量有限。毕竟人老了能唠嗑儿的人就少了，谁不希望有个贴心热情的人伺候着呢？花点时间多陪陪爸妈，多陪爸妈说话，不要让爸妈感觉寂寞，维系好父母子女之间的亲情，这样，他们还哪有那么多时间去听别人瞎扯淡呢？对爸妈微信朋友圈里的奇葩健康养生方法说“不”，首先我们就得让爸妈“重新”信任我们。