所在栏目：养*堂视频养*堂2020视频全集核心内容: 膳食纤维 洗肺茶
本页提供2020年4月24日北京卫视养*堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《餐桌上的防癌秘笈》 。主要介绍如何食用膳食纤维帮助预防肺癌等相关内容，百年养*网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：餐桌上的防癌秘笈
预防肿瘤，营养先行，这是《养*堂》的老朋友于康教授常挂嘴边的一句话。于教授告诉我们，世界上三分之一的肿瘤发*都与饮食有关。如何科学膳食，预防肿瘤，于教授为我们带了针对胃癌和肺癌、肠癌的两组容易缺乏营养元素。原来日常常见的三种食物，就与这两组营养元素有关。到底是什么呢？敬请关注今晚《养*堂》播出的《餐桌上的防癌秘笈一》。
针对胃癌，于教授带来的食物豆芽，有助阻断硝酸盐转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐是我们常说的致癌物质。到底豆芽中的哪些营养物质能有助防癌，身边常见的豆芽大家庭，我们又该如何选择？
膳食纤维大家都非常熟悉，膳食纤维有助预防肠癌也是往期节目中常会提及的知识，不过今天于教授不仅将膳食纤维在肠道内的作用用简单的道具做了*动讲解，还告诉我们，如何食用膳食纤维，帮助预防肺癌。
研究发现，膳食纤维每天增加8到10克，高脂血症和糖尿病的风险能降低20%。于教授带来的两个富含膳食纤维的食物，它们的吃法很有讲究。具体该怎么吃，哪些人不能吃。敬请关注今晚《养*堂》播出的《餐桌上的防癌秘笈一》。
专家出诊时间：
于康：北京协和医院国际医疗部门诊：周四上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20200424养*堂视频和笔记:于康,膳食纤维,肺癌,胃癌,亚硝酸盐
上一篇：20200423养*堂视频和笔记:齐文升,赵昕,新冠肺炎,致敬战疫中医人
下一篇：20200425养*堂视频和笔记:于康,维*素,免疫力,痛风,结石,抗氧化
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
