《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
《百病食疗大全》：
"病从口入"，养生从饮食开始！中老年人必备的五种养生食物
病从口入，养生从饮食开始！在现代快节奏的生活中，饮食结构对健康极为重要，尤其是中老年人，更需要注意饮食搭配的合理性。今天，笔者为大家介绍5种中老年人必备的养生食物，这些食物可以帮助我们更好地保持健康，并远离各种疾病。
1. 红枣
红枣是中国传统的补益药食同源之物，被中医认为是极好的健脾、养胃、补血佳品。红枣富含大量的葡萄糖、果酸、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，能够养血生津，调理身体的内分泌和免疫系统。同时，红枣还有舒缓神经、助眠缓压的功效，对于老年人的养生保健有着很重要的作用。
2. 黑豆
黑豆营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。黑豆可以改善肝脏机能，降低胆固醇，预防各种心血管疾病。同时，黑豆还有防止衰老，促进新陈代谢和免疫调节的功效，可帮助中老年人保持更好的健康状态。
3. 芝麻
芝麻是一种非常健康并且夏季适合食用的养生食品，含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。芝麻具有滋阴润燥的作用，能够改善口干舌燥、消化不良等症状。同时，芝麻还能够养血滋肾、润肺止咳，适合中老年人食用。
4. 紫菜
紫菜是海产品中含有的一种不可或缺的营养食品，含有人体所需的多种元素和矿物质。紫菜不仅能够降低胆固醇，防治高血压，还有润肠通便、降低血糖和预防骨质疏松的作用，对于中老年人来说是非常有益的。
5. 蜂王浆
蜂王浆是蜜蜂酿造的一种营养丰富的物质，含有大量的王浆蛋白、氨基酸和多种维生素，能够增强人体免疫力，促进细胞再生。同时，蜂王浆还具有滋补健康，延缓衰老、改善皮肤，促进新陈代谢等多种功效，非常适合中老年人食用。
对于中老年人来说，合理的饮食搭配对于身体健康十分重要。五种养生食物都是我们日常生活中十分常见的食物，建议中老年人在日常饮食中多加食用
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、少往医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，100多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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