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逸琦导读
“传统中医认为:*命以“血”为本,血液是滋养之河!血浊致百病,血净病自消!血液的问题解决了,人类的健康就有保证了。
(点击阅读血液与健康)
身体是否健康不是看营养够不够,而是看血液是否干净。从传统中医的角度来看,当下的人身体根本不需要补,反而需要泄。而“玉米餐”可以帮我们把体内的湿毒循泄出去,让我们身体恢复正常的代谢能力,从而净化血液。
很久以来,玉米就被世人公认为“黄金作物”。据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。而现代研究更是发现,玉米的营养价值不可估量。研究证实,玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以外,还含有核黄素、钙、镁、硒、谷胱甘肽、多种维*素(特别是维*素E)和脂肪酸等营养物质。这些营养物质对人们预防心脏病、癌症、高血压、高脂血症等疾病均有一定的作用,同时还具有延缓衰老的保健功效。
逸琦老种子玉米
黄金玉米的主要功效:1、维*素“黄金” 2、抗癌“金盾” 3、溶脂“黄金” 4、补钙“黄金” 5、护眼“金盾” 6、血管“清道夫” 7、长寿“黄金”……等14种主要作用。
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黄金玉米餐
祛病更健康
传统中医角度来讲,人体内三浊(浊水、浊气、宿便)累积过多就会导致疾病。传统中医提倡的极端简单的疗愈方式,正式当前大多数胡吃海喝的人群所需要的。
老师
说:“血液问题解决了,人类的健康就有保证了”。玉米中丰富的玉米油能分解血液中的杂质,可以清理血液当中的垃圾是*命的清道夫!
玉米窝窝
玉米糊糊
玉米餐是一种
快速而极端修复身体的健康饮食方式!
- 主要功效:净化血液,清理血管垃圾,增强血液循泄功能,让食之者远离肿瘤、心脑血管疾病和各种亚健康。
- 附带作用:美容、塑形(减重或增重),使人达到标准匀称的身材。
- 唯一要求:身心接受,微笑着吃!
玉米餐的吃法
EAT
一日三餐只吃,
玉米面或者玉米碴制成的食物,
可以加少量盐。
不可以吃转基因玉米
不可以吃转基因玉米
不可以吃转基因玉米
条件允许下食用自然农法玉米或是有机玉米,
尽可能的减少化肥农药通过玉米摄入体内,造成二次伤害;
结束和复食要求
EAT
玉米餐吃多久?既然是极端饮食疗法,就是当我们身体通过玉米餐调理正常后,要恢复正常的饮食——五谷阴阳菜。玉米餐因人而异,吃到满面红光、身心轻松才是修复完毕的标志。
为啥没有固定的时间长度?因为每个人血液污染度不同呀,即使每天吃玉米,还是有可能出现不良情绪影响气血通达,所以玉米餐没有固定时间长度可以参考,可以肯定的是玉米餐必须高高兴兴的吃~!
结束玉米餐后,恢复正常饮食之际,一定注意循序渐进几天,建议一个月纯玉米餐,复食不低于7天;两个月不低于15天,以此类推。先由少到多,由稀到干,由简单到多样,再一点点恢复正常的以五谷为主、菜为辅的主副食健康饮食结构;
日常的饮食五谷搭配阴阳菜,每餐前都要喝一碗玉米糊,平时可以喝老玉米须泡的水,将净化做在每一餐,健康才有保障。
想法决定了活法,玉米餐不纠结!
玉米餐的做法
祛病更健康
1、玉米糊做法:先将玉米碴凉水泡上,时间可以自由选择,比如早上吃晚上泡,千万别把浮在上面的玉米脐、皮丢掉,那是最营有养价值的东西,玉米是手工扒的,一个烂粒也没有,尖上的瘪粒也没有,全饱满的玉米粒粉成的碴子,所以根本不用洗,泡完后的水一起倒锅里煮粥。细点的玉米糁直接不用泡,直接熬粥就好了,一般时间为30分钟以上。
2、玉米面的食用方法:
玉米面也可以做玉米糊吃,只是不用先泡这对时间不够用的上班族更适用,而且口感更好。
⭐️ 玉米面饼子、窝窝的做法:,先用开水汤一部分玉米面,和面时加点发酵粉,面开后蒸锅里醒发20一30分钟。做成饼子状、或者窝窝头,再蒸20一25分钟。
⭐️ 这个面发好后也可以*饱子吃,因为没有面筋,容易散,年青人不会做,老人都会,也可以加点白面一起发酵大约1/3白面。*上自已希欢吃的素馅,太好吃了,千万别吃多了。哈哈
⭐️ 还可以蒸发糕吃(面和的稍微稀些)加些1/3白面蒸有筋道,不加也行。上锅放在笼屉布上用手沾水抹平,但一定要醒发(盖上锅盖,发面20到30分钟,发起来就可以),大约30一40分钟,(看厚薄)否则会很硬。
⭐️ 吃全玉米更加耐饥饿,是有玉米胚芽,营养丰富吧。
3、玉米碴/糁的保管方法:
用10L的桶装矿泉水桶(将水空干),将玉米碴(糁)、面装进去,盖一定要拧紧避免有小虫进去,每次吃多少倒多少,不但不会*虫,还保鲜,能存放很长时间,但每次倒完一定要把盖拧紧。
家人们:如果你是在逸琦这边结缘的玉米面、玉米糁/碴,一定要打开凉一下,因为玉米面、碴是逸琦自然农场拉来的,相对我们家温度低,到我们家后就会有温差,产*湿气,会使玉米面、碴长毛。
逸琦自然农场:
玉米餐注意事项
祛病更健康
1. 玉米糊可以吗,是否有烹饪注意事项?
可以,玉米糊尽可能煮的时间久一些,建议40分钟以上;
2. 可以吃大粒玉米碴粥吗?
不建议,大颗粒玉米碴不容易被吸收,建议煮小颗粒玉米糁;
3. 可以吃煮玉米吗?
不可以,煮玉米只有果腹的效果;
4. 可以吃水果,咸菜,蔬菜……吗?
不可以,玉米餐期间只能吃玉米!恩~宝宝不要违规哦否则对脏器的上海可是很大滴呦,想好了,再去吃!切莫自欺欺人,让我们的身体承担恶果;
5. 玉米糊容易饿,如果饿了,可以加餐么?
不可以!每天只吃早、午、晚三次,且每天三餐时间固定;玉米餐期间,每餐之间除了可以喝温开水,不可以吃任何其他食物和饮品;
6. 何时会有效果?
非重大疾病的人,连续吃玉米餐一周身体会初见成效,一个月可初步净化血液的作用,三个月基本可以调理好之前的一些慢性病症,只要身心接受,可以连续吃半年或一年以上;
7. 经期可以吃吗?
玉米餐在女性经期孕期都可以正常吃;
8. 可以吃药么?
玉米餐期间可以正常吃中药,在没有医嘱的情况下切莫同时服用两个或两个以上药方那个,避免药效冲突。
9、玉米餐最佳搭档?
玉米餐期间同时喝虎杖粉(每天早晚餐后半小时温水服3克,肥胖者可以喝5克),对清理血管壁上的垃圾效果较好;
10、玉米糊需要喝多久?
老师也是这样回答的:你想活多长时间,就可以喝多长时间!!!
黄金玉米的选择
什么样的玉米更健康
1、要吃“完整”的玉米。
传统中医的饮食理念中认为:种子是植物赖以繁衍后代的繁殖器官,是有*命的、完整的有机体,能够保持植物*命的连续性,保证植物传宗接代。
吃玉米种子的时候一定要注意吃得「完整」。这里的完整指的是要把玉米的胚根和胚芽全吃进去。
玉米胚芽和麸皮,可以说它是玉米的精华,占整个玉米种子的营养的90%以上。胚芽含有大量的蛋白质、脂肪及维*素等营养物质,其中蛋白质含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维。另外,玉米胚芽也是维*素E、植物甾醇的宝库,这两种物质都是非常好的抗氧化剂。还含有功能性因子Y氨基丁酸和谷胱甘肽,能提高人体代谢能力。
所以,吃有完整的有*命力种子才是滋养、*发人体*命力的基础,正所谓“五谷为养”,这种种子赋予我们身心的能量,用中医学术语来说,就是“滋补”。
温馨提示:你身边超市如果没有全玉米食品,可以添加逸琦负责老师微信ZYCCDAWJ02咨询。
延伸学习:
与杂草共*
*命更具能量
逸琦自然农耕
2、吃自然农耕的玉米种子最好!
什么是自然农耕?指遵循自然规律,与自然共*,采用传统耕作方式,所*长出来的具有*命力的种子。
自然农法的理念是:地球及土壤都是活**的,所*产出来的农作物也是*命体,人们只有食用这些充满*命力的农作物后,才能获得真正的健康,自然农法最大的目标在于确保地球上所有*命体的安全。
自然农耕原则:1、不灑藥 2、不施肥 3.愛眾*:众*平等,虫子吃剩下的才是我们的!4、自留種(有*命力的老种子) 5、地連作。
详细阅读:
老师说:“纯净的爱,藏在干净的食物里!”我们耕做在干净的土地上,回归自然,回归本心!感知大地母亲赐予的最纯净的能量,体会自然的本味,才是真爱与健康的追求。
对待食物,我们是理想主义者,扎根在逸琦这片干净的土地,用我们的双手创造最干净、最纯真的食物本味,把*涵爱的食材分享给有缘家人、朋友,滋养我们的身心!
我们一直在做着三件事:高能量无污染的自然*长农品;符合国人身心血脉的传统中医;纯天然手工*活洗护用品;倡导一种融入自然,回归本真的*命觉醒之路;创造远离化肥农药、化学制剂伤害的自然*活方式。
或许我们不能让所有人的懂得,也不能让所有人去践行。我们只是从自己开始,用微薄的力量去唤醒更多有缘的家人,换一种*方式简单、干净、品质的活着!
温馨提示:好好吃饭,才是对自己的身体负责。玉米好处太多,让我们爱上极端饮食疗法之玉米餐!如果您需要自然农耕的干净食材,请联系我们的负责老师微信ZYCCDAWJ02
,纯净的爱,蕴藏在干净的食物里
重要提醒:今天农业*态系统已经严重失衡,为了*产食物、储存与加工食物,人类发明了数万种化学物质(初步查明农药种类3万种,食品添加剂3万多种),这些物质中除极少数是必要的外,大多数所发挥的作用,是弊端严重超过其好处,并给农资商人创造了赚钱机会。并通过污染食物链,制造大量病人……
我们粗略地估算了一下几种主要作物的用药次数。小麦、玉米年用药3次左右;水稻、花*年用药5次左右;苹果年用药10次左右;
转基因种子不能吃:传统中医认为,转基因的食物,或者提炼出来的微量元素保健品,不能补充你的先天元气,长期服用反而会导致你的元气衰弱,产*出很多的疾病。
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