我区开展普及中医药文化及保健知识活动

本报讯（YMG全媒体记者衣文萍通讯员李丛摄影报道）为积极响应做好中医药文化服务月活动，传播中医药文化知识，普及中医健康理念，推动中医药文化更广泛融入群众*产*活，近日，我区在莱山街道政府大街向居民开展中医药健康咨询服务活动。

活动现场发放宣传折页等形式，向过往群众普及中医药养*知识。通过健康教育帮助居民知晓自己属于什么体质及调养方法。并向居民普及中医顺应四时的相关养*知识，如夏季顺时养*应晚卧早起，迎着阳光活动锻炼，以使机体的阳气调和宣达，提倡中午睡个“子午觉”，以保持体内阴阳平衡，饮食方面夏季炎热，可以通过食补吃一些补气、清肺热的食物，防止胸闷、气短、汗多等夏天的“应季病”。

此次中医药健康知识宣传活动得到了社区居民的一致好评，为居民提供了零距离了解中医的机会，提升了民众的中医药健康文化素养，普及了中医药文化及养*保健知识。