相信很多夫妻们都知道，生育宝宝要在饮食上做出调整，想要生育男孩子，那么饮食要尽量选择吃碱性食物，那么想生育女孩子呢，就刚好相反，要以酸性食物为主。那么主要的酸性食物就是泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等，女性朋友们。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。
有研究表明，食物能够通过调节人体激素，进而影响女性生殖系统里某种性别的胚胎的存活能力增强。当男女双方的身体都呈现酸性环境的时候，生女儿的X精子最容易与卵子结合。所以在备孕期间，男女双方多吃一些酸性食物，更有利于怀上女儿。
女性孕前饮食清单：
1、多吃甜食：爱吃甜食的女性更易怀女孩。甜食中的糖分和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。乳酪、甜品、甜点、糕点，都很适合想要生女儿的女性。
2、多吃酸性食物：柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3、富含该、镁的食物：不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
男性孕前饮食清单：
1、豆类：青豆、红豆、大豆、豆腐；
2、蔬菜：莴苣、洋葱、竹笋、香菇、马铃薯、花菜、海带；
3、水果：西瓜、香蕉、枇杷等。
胎儿性别取决于谁
生男生女主要取决于男性，因为人类性别是在受精的一刹那由精子决定的，而卵子是被动的，中性的。受精卵发育成男胎或女胎，关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y型还是X型。X型精子和Y型精子与卵子的结合是随和的，即生男生女的可能性各占百分之五十。为什么没有出现男女比例失调呢?这是因为男孩相对女孩来说，容易夭折。所以，当成长到二十岁左右时，男女人口的比例就基本平衡了。
1、染色体：
直到20世纪初，科学家发现了人体细胞内的染色体后，才掀开了性别的奥秘，原来生男生女是由受精卵中的一对性染色体决定的。
2、受精卵：
如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。
