导语
常学辉编著的《食物相宜相克速查》共分为四章,分别阐述了日常食物相宜与相克、常见病症饮食相宜与相克、特定人群饮食相宜与相克、四季养*饮食宜忌。不仅把食物的性味归经、营养及功用仔细讲述明白,还列举了它们与日常食物之间相宜的好处和相克的后果,方便读者迅速查找并据此合理调整饮食习惯;而后,对各种疾病的相关常识、患病表现、致病原因和日常饮食宜忌进行详解,方便读者预防和配合治疗;并针对不同的特定人群,提出了相应的饮食宜忌理念,并罗列了很多常见食物,方便读者查找并安排日常调养;最后是四季养*饮食宜忌,这部分将四时应注意的养*宜忌讲述给读者,帮助读者提高时令养*的意识,注意随时节安排养*。
内容提要
常学辉编著的《食物相宜相克速查》堪称饮食宜忌的百科全书,内容囊括饮食必知的全部宜忌知识,从日常食物的相宜与相克关系,到常见病症饮食的搭配宜忌,再到特定人群、特定季节的饮食宜忌事项,都有细致解读。
《食物相宜相克速查》汇集中华千年养*理论,对食物的性味归经、营养及功用都有细致讲解,进而推荐搭配宜忌,指导读者科学地进行日常调养。
本书针对不同人的体质以及所食用食物进行搭配建议,并以图表的形式呈现,方便读者速查运用。
目录
第一章 日常食物相宜与相克
第二章 常见病症饮食相宜与相克
第三章 特定人群饮食相宜与相克
第四章 四季养* 饮食宜忌
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