食疗养*中有以下几个禁忌:
1.饥饿或暴饮暴食:饥饿或暴饮暴食会导致胃肠负担过大,影响消化功能。食疗养*应该坚持适量、分餐的原则。
2.食用过多辛辣、油腻和*性食物:这些食物容易导致胃肠道炎症加重,影响消化功能,还会对身体产*负面影响。食疗养*应该选择清淡易消化的食材。
3.忌食*冷食物:*冷食物会*消化道,导致腹泻、腹痛等不适症状。食疗养*应该选择热熟食物。
4.禁忌过度饮酒:过度饮酒会损害身体各个器官,增加疾病发*的风险。食疗养*应该禁忌过度饮酒。
5.不合适的时间食用食物:食疗养*需要根据身体状况和不同的时间段选择不同的食物,比如早晨应该吃易消化的食物,晚上应该少吃或不吃油腻的食物。食疗养*应该遵循时间段和身体状况的原则。
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