它被称为'近乎完美的食品'，现在正是吃它的好季节，不知道就亏了!

海参在大海里存在已有6亿多年历史，自古以来就是高级滋补品，海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，它同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。

▲本草纲目记载海参的功效。

海参补肾益精、滋阴养血，中老年必备！

海参是一个天然的营养宝库，富含多糖、海参素、海参皂甙、精氨酸、硒等50多种对人体有益的营养成分，具有抗氧化、抗衰老、控制糖尿病并发症、预防和改善心脑血管疾病等多种功效。

吃一堆药，不如每天一根海参

海参自古以来就是高级滋补品，不仅能补肾抗衰老，海参还有许多保健功效也受到了专家的认可：

1调血脂、血糖，预防心脑血管疾病

中国工程院院士朱蓓薇介绍，海参是唯一不含胆固醇的动物食品。海参含有的多种多糖，能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂，降低血糖活性，抑制糖尿病发*的作用。

2健脑益智、小孩孕妇养*滋补必备

海参含有18种氨基酸及多种维*素和微量元素等活性成份，是人类*命保鲜剂，对于小孩来说是开发智力的佳品。

海参能为孕产妇提供全面的营养保障，速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的发育提供丰富的不饱和脂肪酸DHA。

3增强体质，抗疲劳，改善骨质疏松

海参有机体调节功能和抗疲劳作用，其中丰富钙、磷等元素，可预防成人骨质疏松症和骨质增*症。

此外，海参还能改善睡眠，提高记忆力；补肾益精，滋阴养血；促进*长发育，是一种适合中老年人群养*保健的野*珍品。

正当时！春季是吃海参的好季节！

春季万物复苏，大海经过漫长寒冬的净化与沉淀，给丰富的海洋物种的持续繁衍孕育了无限*机。此时的海参正处于产卵期，体内丰富的海参卵蕴藏着丰富的营养，所以这个季节捕捞的海参比其他时间的营养价值更高。

而且春季处于冬夏的转承阶段，冷热交替、昼夜温差大、气候多变，人体脾胃虚弱，免疫力开始下降，而随着气温回升，细菌病毒也随之活跃，这些对人体体质都是严峻的考验。

春季中老年人养*应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

俗话说得好“药补不如食补”。春季，不妨在家里自制一些养*的药膳和食谱，滋养身体。春季养*药膳常用的药物有：首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。配用的食物有：鸡肉、羊肉、猪肉、动物肝脏、笋、木耳、黄花菜、香菇、海参、鲫鱼等。春季海参“低脂肪、零胆固醇”的平衡营养，更是春季养*滋补的理想选择。

春季海参的益处数不胜数，然而，市场上的海参品质和价格大多良莠不齐，难以辨别，很多消费者不知道该如何挑选，其实，最简单的办法就是去山姆会员商店买啦，山姆的海参品质严格把关，可以不用担心买到假货，品质有保证，吃得也放心。最重要的是，现在可以网上直接下单了！

山姆会员商店是全球最大的会员制商店之一，从1983年在美国创立至今，山姆在全球已拥有800多家门店。

高品质商品是山姆所一直坚持的，通过专属的国际采购团队，从五大洲为会员甄选4000多种高性价比商品，品质层层把关，优中选优。同时还开发了多渠道购买平台，如山姆京东旗舰店、山姆官方商城、山姆APP，足不出户就能轻松买遍全球啦。

山姆会员商店为广大会员特别精选4年以上辽宁大连春季海参，加工成半干海参，最大程度保留了海参营养成分。

淡干辽参

大连海域自然*长，长够3年才进行捕捞，捕捞后采用传统工艺和现代设备加工制成，及时锁住新鲜营养，加工过程不加糖、盐等物质，泡发率高，保证品质！海参壁厚筋道，Q弹有嚼劲！

速发辽参

速发辽参原种繁育，种质纯正，发制便捷！在保温杯内开始泡发12个小时即可食用，出差旅游的时候，随身携带上几根，旅游养*两不误！

冷冻辽参

此款海参采用螺旋冷冻技术，解冻后加热即可食用，简单快捷，是送礼、自用的好选择！

如何购买山姆海参？

春参预售

山姆会员商店正值春参上市，为消费者提供第一批捕捞的好海参，这么优质难得的好商品，不能错过。

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山姆会员商店还有更多优质的养*产品，比如高蛋白低脂肪的健康杂粮，红藜麦，天然的有机小米等，随便哪一样，品质都有保证。

希望更多人懂得选择和食用品质好的产品，毕竟，身体健康很重要。

精选红藜麦

藜麦蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒和锰等矿物质营养含量高，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，低脂，低热量，低糖（GI值35），是常见食物里很优秀的。

藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学*、老年人等特殊体质人群。

有机小米

山姆会员商店甄选上品小米品种，全程有机种植，施用有机肥，无化学残留，从源头确保小米品质及食品安全！米粒大小均匀，无杂质，无米虫，温润可口，香糯味甜，适合多种饮食搭配，满足你挑剔的味蕾！

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