不妨让养生意识等一等养生常识

文/天歌

越来越多的人开始注重保健养生,市面上的养生类产品让人眼花缭乱。近日,记者发现一个名为“足穴图解袜”的养生产品在微博上流传,被称为“神器”。这种袜子声称通过按摩各种器官的反射区就能达到改善人体机能。(5月29日《扬子晚报》)

“足穴图解袜”的流行,和其他那些曾经红极一时的养生保健产品、食品一样,都显露了一个事实:老百姓的养生意识得到了前所未有的提高,但与之相对应的则是养生常识,养生科学素养的严重缺乏。我们的养生意识很有必要等一等养生常识,否则盲目养生,反而容易陷入混乱。笔者建议,平时不妨为养生常识好好补补课,而补课的途径,可以通过阅读图书,去咨询一下医生也可以。