据《每日邮报》报道，韩国一家研究机构对656名在泰国接受试管受精手术的妇女进行了跟踪研究，表明在泰国接受试管受精手术的妇女最终*怀孕与她们的睡眠质量有关.
人们通常认为良好的睡眠只有利于*育能力。但研究表明，睡眠过多或睡眠过少会影响泰国试管婴儿的*率。数据显示，泰国试管婴儿的*率比每天睡眠时间超过9小时的女性高25%，比每天睡眠时间少于7小时的女性高15%.
研究机构的专家建议，接受泰国试管受精的妇女在怀孕前三周保持每天7-8小时的睡眠习惯，这将有助于提高她们的*率.
专家提醒：男女的*活方式，*括饮食、锻炼、压力，会对*育能力产*很大的影响。有规律的工作和休息是一种调整*活方式，其他*括健康饮食、戒烟和饮酒、少喝咖啡、适当的锻炼等。只有良好的*活习惯才更有利于怀孕.
