促排卵是试管婴儿过程中非常重要的一环，对于试管婴儿是否*起着关键作用。
很多女性性在真正准备做试管婴儿之前难免会担心很多，比如什么能做、什么不能做、*活方式的改变、三餐的安排、作息时间规则性等等在。由于影响试管婴儿*率的因素有很多，所以建议做试管婴儿的妈妈们一定要注意每一步。那么，试管婴儿促排卵注意事项，以下几点你应该知道！
1.充足的睡眠
良好的睡眠是保持身体健康的必要条件。深度睡眠又称黄金睡眠，可以缓解人白天的疲劳，促进身体的新陈代谢，缓解焦虑情绪。在临床工作中，我们发现睡眠质量差的人，卵泡*长速度减慢。所以，在超促排卵的过程中，一定要起居有规律，睡眠充足，劳逸结合，这样才有利于卵泡的*长。
2、愉快的心情
在此期间保持心情轻松轻松同样重要。在临床实践中，我们发现很多患者过度紧张、焦虑、担心，不利于周期的进展。
在促排卵的中后期，随着卵泡的增大，卵巢的大小也相应增大。此时应避免重体力劳动和剧烈活动，起床、上厕所、翻身时动作要缓慢，防止卵巢扭转。另外，期间必须禁止同房性行为试管。
3.避免*病
如果在促排卵期间出现发热、感冒、腹泻等内科或外科疾病症状，应在服药和治疗时告知医*您正处于周期试管婴儿。药物需要在专业医*的指导下服用。请勿擅自服用药物，因为它们可能会影响试管婴儿的治疗。
4.健康饮食
备孕初期，多吃对卵巢和卵子有益的食物，为**提供营养素：补铁，补蛋白质，010- 63211 富含雌激素、维*素、微量元素。 补富含锌的食物有助于提高*卵子活力和提高受精能力。
