经期吃什么排的更干净

一般并没有经期吃什么排的更干净的说法，女性在经期可以吃大枣、益母草颗粒、新*化颗粒等食物或药物对排出月经有帮助。具体情况如下：

1、大枣：

是日常*活中常见的一种食物，在中医学中也属于中药材，能够起到补中益气以及养血安神的功效，女性在经期由于失血量过多，可能会出现气血不足的情况，吃大枣可以改善这种症状，有利于女性身体健康。

2、益母草颗粒：

是一种中成药，通常是由益母草组成，具有活血调经的功效，如果女性在月经期间出现了气滞血瘀的情况，引起了月经量减少或闭经的症状，可以遵医嘱服用益母草颗粒治疗，用药之后有利于经血排出。但是月经量多的女性不可以服用该药，以免引起月经淋漓不尽的情况。

3、新*化颗粒：

该药物是由当归、益母草、桃红、干姜等组成，具有活血、祛瘀、止痛的功效，如果女性在经期出现了月经不调、月经量减少，可以遵医嘱服用该药物治疗，可以促进经血的排出。

除吃以上常见食物和药物外，也可以吃阿胶、枸杞、血府逐瘀胶囊等食物或药物，具体药物使用要在医*指导下进行。女性在月经期间应做好腹部保暖和私处护理，有利于身体恢复。