腹语并不是真的在用肚子说话，所有人都不说不定用肚子来说话，而是说经历过了一定的训练之后，变化了人们说话的方法，人们平时在说话的时候，基础上是靠嘴齿舌齐心全力健身完成语音的发声，但是说腹语的时候，经历过训练之后应该在上下颌、甚至是嘴嘴都闭合的状态之下，就把语音给发出去，这种发音的过程，需要训练，需要技巧，应该说只是作为依靠的后盾舌头来完成的。而且只要训练过一段时间，很多人都应该来掌握这种技巧。
概述
在人们正常说话尤其是唱歌时，要使用口腔共振发声。而另外的状态是在说悄悄话时，怕别人听到，就只用声带发音，尽量减小口腔共振。“腹语术”则是反其道而行之，讲话向肚中咽，使声音在腹腔共振，只是腹语术。
“腹语”练好了应该发出有那么一点大的声音，不一定要耳朵贴着肚皮去听。腹语井不难，只要倒吸气发音，或者强把话音往下咽就行。开始一些不习惯，慢慢就会掌握窍门，发音也由唔唔声变清楚些了。
腹语练习技巧
在电影《狄仁杰之通天神塔》里面，影迷们见识了一位腹语高手。今年春晚，来自台湾的腹语表演者更是带给大家惊喜和欢乐，一时间大家对腹语的热情高涨，其实腹语并不是真正用“腹部”说话，还是用喉头说话，至于如何说，且听飞花如梦给您慢慢道来，如果您也对腹语有兴趣，不妨一起来练习练习吧，说不定不久之后您也是一位腹语高手了，这是多么酷的事儿啊
练习腹语的步奏应该分为以下三个阶段：
第一阶段：初学者-喉音。也只是在嘴嘴不动的状态下，试着挤压声带发出声音。这时声音往往一般都会有那么一点干涩，而且发声时会伴有很显然的面部用力的动作。
第二阶段：入门-胸音。经历过第一阶段的坚持练习，初学者往往一般在半年到一年差不多都应该达到发胸音的程度。这时候声音的实力会变强，面部用力的表情会显著减少甚至没有。
3第三阶段：初级-腹语声。初学者通过一年乃至更久的坚持不懈的练习，最好的状态是应该达到发出腹语声，也只是学会了用肚子发力，将丹田之气在腹腔、胸腔、口腔、鼻腔、咽腔等腔体之间进行交互调节、交换，应该有那么一点随心的发出立体声，同时应该控制各种面部表情。当然，这也只是腹语的初级阶段，真正要达到高手或者说是腹语师的级别，还需要因人而异经历过数年乃至上十年的健身。这就好比唱歌人人都会，但有优劣之分一样。
