图片来源于网络，配伍以实材为准
食疗养生保健简介
食疗养生保健是集食养与药疗于一体的传统中医养生疗法，具有愈疾防病和强身健体之功能。
近代中医学泰斗张锡纯在《医学衷中参西录》中指出：“食疗病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。”真可谓“有病治病，无病强身。”正基于此，故食疗养生保健适应范围极为广泛，不仅尤宜于亚健康人群，而且患者服用对疾病有很好的治疗作用。
中医食疗养生保健疗法寓治于食，它既颇有保健强身防病治病的疗效，又与服用苦口之药相比迥然为优，系依据中医辨证论治原则结合中药理论，采用天然中药食材遵法炮炙和五谷食粮复方配伍，并且以药膳的形式使人适口，以调动人体固有自我修复机能，从而达到治病及养生保健之目的，倘若长期服用有增强抵御外邪病毒之功能，提高自身抗病能力与延年益寿的功效。
为了有益于广大读者，密切配合抵抗新型冠状病毒肺炎疫情，现精选相关食疗养生保健方剂于下，以便各位网友遵方自配或选购，需要者请微信联系。
经纬：z15929808165
食疗养生保健
附方一：益气固表，抵御病毒食疗方
基本方剂：
麦面110克，糖饴50克，大枣15克（擘去核），炙黄芪12克，炒白术12克，金银花10克，防风6克，干姜3克。
功效与适应症：
气虚表卫不固及素体虚弱者，症见自汗易感冒，或因亚健康而免疫力低下，或者为预防外邪病毒感染的人群。
制食方法：
取上方除糖饴外烘干粉细拌匀，再沸水入锅蒸30分钟备用；每日早晚各取一半加糖饴25克开水冲服。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
