对于一个当妈的女性来说，孩子身体的*长是其最关心的事情了，因此总是把自己家的孩子和同龄的孩子相比较看看是不是*长缓慢了，一旦有什么异常的情况就会给其买各种各样补充身体营养的食物。其实现在人们的*活水平日益进步，宝妈只需要注意孩子的日常饮食就可以了，没有必要去买各种营养品。这三种食物会损伤孩子的健康，父母最好少给孩子吃，第一种很常见。
第一、垃圾食品。现在的*活水平好了，而大部分家庭中都是独*子女，因此家中的孩子都是小皇帝或者小公主，全家人对孩子想要吃的东西都不会亏了嘴。特别是各大超市出售的垃圾食品，比如薯片、薯条、辣片等，这是很常见的。这些食物是很好吃，这个并不否认，但是对孩子来说这些食物的成分中含有过多的激素和化学添加剂。化学添加剂食用多了会导致孩子体内有毒物质增多久而久之就会损害健康，而激素食用多了会导致孩子提前性发育。因此建议宝妈不应该让孩子想吃什么就吃什么，放纵和溺爱并不是爱的表现。
第二、铅铝元素过多的食物。我们都知道很多元素是对身体有好处的，比如铁元素、锌元素、镁元素。但是这并不代表着所有的元素都是有营养价值的。就比如说铅元素和铝元素，人一旦食用过多这两种成分就会妨碍身体对其他营养成分的吸收，特别是对正在长身体的孩子来说，体内营养成分的缺乏是会滞缓身体的发育的，会损伤孩子的健康。因此建议宝妈在孩子的日常饮食上一定要防止孩子食用过多的铅铝元素的食物。
第三、盐分过多的食物。现在的人对吃的东西都比较挑剔，十分注重色香味俱全，因此在很多的饭菜中都会放入很多的盐分，以此来增加食物的口感。但是对身体发育中的孩子来说这种饮食方式却是不合适的，因为盐分过多了会加重孩子肾脏的负担，久而久之就会损伤孩子的肾功能和身体的发育。因此建议宝妈在孩子一日三餐中一定要少放盐分。
上面介绍的食物是当今社会很多孩子都爱食用的食物之中的三种，也是很多宝妈都比较容易忽视其危害性的三种食物。但其实这些食物的危害是潜移默化，慢慢累积的，因此宝妈一定要在*活中管理好孩子的饮食。
垃圾食品
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。 垃圾食品*括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（*括所有加工饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（*括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品...
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