喝什么粥能养胃，推荐几款养胃粥谱?
燕麦粥是一种帮助身体消化和养胃的粥。燕麦含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，能促进胃肠道蠕动，帮助消化食物。燕麦还能降低胆固醇，预防心血管疾病。制作燕麦片的方法也很简单，把燕麦和大米一起煮成粥就可以了。什么能养胃?
一、请您每天喝温水多睡，推荐两道健脾开胃利于消化养胃的汤:1、莲藕切片是荷花带的一段(中药店有售)，为您增血滋补功效强，是非常有效的方法煎煮。
关于“十种养胃粥”的内容。
(1)粥不养胃!胃癌偏爱这4类人，10个养胃策略奉献。
规律饮食保证三餐有规律有规律地吃，这样有助于胃形成习惯，更有规律地分泌胃液清淡饮食，避免重口过辣、口味油腻重口不利于胃健康的食物。平时应注意清淡饮食少而多餐患有胃炎、胃溃疡等胃病的人，可用少而多餐来减轻胃的消化负担，缓解症状。(2)分享“5大胃粥”的做法，营养好，养胃助消化。
今天给大家推荐5种自制胃粥。它不仅价格便宜，操作方便，而且还能养胃助消化。你可以先收集你最喜欢的粥，有空的时候给你的家人做。首先,蔬菜。
(3)神奇养胃粥。
养胃健脾，有效缓解胃痛和胃酸等症状，长期使用可预防消化不良、安神益心、延缓衰老等功效。
这是一种很棒的饮食，比市面上的要好。
(4)你以为最滋补的粥，其实可能养胃癌!
免责声明:这篇文章来自凤凰城健康计划“提高”胃癌。你知道面膜可能是保护皮肤最无效的方法吗?即使连续应用30分钟以上，也会起作用。
(5)养胃十大食物。
临床上并没有明确的养胃概念，更多的是一种观念的人，长期摄入所谓的养胃食物并不一定会起到保护胃黏膜、减轻胃负担的作用。
