已经到了秋冬，作为一个十级养*博主，要提醒大家：冬天不补，春天受苦。
冬天对于手脚冰冷的不管是女*还是男*而言，都是一个坎。本人已经在双11入手了很多滋补养*品。
我喜欢原汁原味有自然属性的养*品。不要添加绝对不要有添加！不然像在吃防腐剂之类的东西。在近日的日常饮食中，也经常会吃一些白萝卜、黑芝麻、核桃之类益气补血的原*态食物。
不要觉得养*保健为时还早，你也不是个00后了。
到了冬季，除了上述的标配食物，还有一件，一直都是风靡在女*的圈子当中。
它就是阿胶糕！
朋友前两天寄来了自家纯手工制作的阿胶糕，满满一大盒！（很懂养*的我了✌️）
500g的量真的比网上任意一家都要夯实！大概50片的独立*装，0添加也拥有3个月的保质期！吃起来真的太方便了。完全不输给任何品牌，吃阿胶糕、吃补品不就是图一个功效和用料纯正无添加吗？！（花瓶无用，小麻雀五脏俱全）
自己养的驴，不用想就肯定已经比一些三无产品的勾兑阿胶糕来的正宗了。和我了解的什么假燕窝、假羊肉一样，很多不正经微商都在卖无从保障其原料的产品。
看到了朋友家的驴，嗯，我相信这盒阿胶糕肯定是保质保量的原汁原味。
自家驴儿
盗图必究
憨憨的驴儿们
阿胶味甘、性平、质润无毒，入肝、肾、肺三经，2000多年来一直被公认为治病圣药、滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。
李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健。李时珍都这么说了，你还觉得阿胶糕是智商税？
理性的总结来了只要get注意事项（下方有写），服用阿胶后会就能达到使脸色红润，肌肤细嫩有光泽等功效；
另外，也能延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治*括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
阿胶糕的好处不言而喻，什么样的人能吃？
筋骨不强健者
脑力劳动者
免疫力低下者
气色不佳者
月经不调者
体内缺钙者
什么样的人不能吃？
阿胶糕每天最多不能超过3-4片，早上空腹吃，晚上饭前半小时或者睡前吃，服用前喝一杯温开水效果最好；
萝卜、绿豆、浓茶会减弱阿胶糕药效，吃后两小时不要吃阿胶糕；
感冒、咳嗽、腹泻。女性*理期，手术期间，产后恶露不尽暂停吃阿胶糕；
孕妇贫血只能在孕中期吃，就是孕4-6个月的时候；
糖尿病患者、高血压、高血压超过180，严重脾胃虚弱者勿食。
这个冬天，不知道会不会比去年冷，但是做好提前的养*和防护定是没有错的。对自己好一点，对你的那个Ta好一点。做顿热气腾腾的饭菜慰藉Ta，拆开一片香醇的阿胶糕温暖Ta，如果你嫌麻烦不会做...
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备注“阿胶糕”即可购买～
往期吃的
Have a good meal.
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