对于不孕不育的夫妻来说，试管婴儿是这些家庭*育宝宝的希望，试管技术通过采集夫妻双方的*卵子合成受精卵之后，再将形成的胚胎移植到女性*内，才能发育成胎儿。那么，试管婴儿移植后饮食怎么调理？胚胎移植后的健康食谱推荐。
试管婴儿移植后饮食怎么调理？
在月经周期的第2天开始使用药物进行促排卵，医*根据超声监测和血清激素测定的结果判断卵泡*长的情况，决定是否需要调整促排卵药物的用量。当卵泡成熟后，就注射hcg，也就是我们所说的夜针，以促进卵子最后成熟。
在注射HCG后36小时进行取卵手术，医*在B超引导下应用特殊的取卵针经*穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。部分国家或地区取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此并不会感到穿刺过程中所导致的疼痛。当女性在取卵时，男性也要进行取精。*经过特殊的洗涤过程后，将一个优选出来的*注射进入卵子细胞内然后放在特殊的培养基中。经过培育和养囊和筛查这几个阶段，大概25天的时间。
在女性的*内膜达到移植的标准的时候就可以进行试管移植了，用一个很细的胚胎移植管，通过*颈将最好的胚胎移入母体*，由于胚胎移植管很细，患者在移植的时候不会有任何痛苦。
在胚胎移植后10-14天可以进行测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经*超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。
在确认妊娠*之后，准妈妈在饮食上对女性的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像*冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。
女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。还要保持愉快的心情，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。
*移植之后前几天应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。
胚胎移植后的健康食谱推荐：
①杞子二肚汤
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
②艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
③安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
④黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。
试管婴儿移植后饮食怎么调理？胚胎移植后的健康食谱推荐：在移植之后，试管妈妈也不要一直躺着，适当的运动散步，或者听听音乐，放松自己的心情，才能够更好的提高胚胎移植*的概率，助力大家早日怀上自己的宝宝。
