★ 作者陈月卿,她是台湾地区地区领导人贴身助理苏起的妻子;她几十年来陪伴肝癌丈夫改变*活方式,利用全食物养*法战胜病魔,让丈夫重新拥有健康体魄!
★ 全食物、全营养、全健康的满分饮食观;6大健康饮食守则、82道全食物调养食谱;帮助你摄取营养超大值、吃出较佳免疫力!
★ 针对现代人绝不能忽视的十大病症,提出对症建议和医学数据;同时,针对不同人群给出适合的营养需求和饮食建议。比如:你适合当红的*酮饮食吗?怎么吃才不会酮酸中毒?
★ 惊人癌友实证,良心推荐。被宣告癌末病患,如何靠着全食物饮食战胜了癌症!
★ 适合各种年龄层,从1~99岁,宝宝吃也好,老人吃也很棒。只要你愿意改变,就能赢回你的健康,吃对好食物,击垮坏细胞!
全食物饮食达人陈月卿结合多年的经验传承和心得,推出全食物、全营养精力汤养*法,坚持吃天然完整、未经加工精制的好食物。针对各病症饮食提供实用、适合的营养需求和对症饮食建议,破除不当的饮食习惯和迷思。并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,合并82道美味可口的对症精力汤,轻松把菜单变药方,找回健康自愈力,吃出较佳抗癌力。
知名媒体人、主播、畅销作家。
自台湾地区政大新闻系毕业,攻读政大新闻研究所硕士;历任华视新闻部记者、主播、副理,制作主持《天涯若比邻》《放眼看天下》《华视新闻杂志》《健康2.0》等优质节目。曾获很好新闻节目及教育文化节目主持人等五座电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。
不仅在公共领域发光发热,陈月卿同时兼顾家庭与婚姻;在公私之间,取得绝妙的平衡。
2010年出任“癌症关怀基金会”董事长,亲身体会食物疗愈力量的她,全力推动“全食物运动”鼓励大家用真食物、好食物、全食物防癌抗癌。同时组织营养师深入校园,让孩子学习正确的饮食观念。希望能逆转癌症时钟,建立健康和谐的共好社会。
目录
名人推荐序 005
版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系本站将立刻清除。