脉动含水溶维*素群，能被身体充分有效地吸收，无论是我们上班、工作、聚会、逛街、购物、运动等时候都可以饮用，为身体补充维*素与水分，随时保持更佳状态。 维*素b3 参与能量代谢，有效帮助身体释放能量 维*素b5 脂肪和糖类转变成能量的必需元素 维*素b6 参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白 维*素b12 参与体内*化反应，帮助身体造血机能维*素c 帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能 在市区超市里，除“脉动”外，还有养*堂的“尖叫”，娃哈哈的“激活”，统一的“体能”，康师傅的“劲跑”，汇源的“他＋她”，这些名称和*装都酷酷的功能性饮料吸引了消费者的眼球。 这些具有补充人体营养、增强体能功效的饮料，功能近似、品种繁多，真让人目不暇接，功能性饮料其实有别于普通饮料，是适合特定人群或特定条件下饮用的。选择时要慎重，要根据个人特点、身体状况，或对某一成分的需求状况而定。 功能饮料分三类 目前，《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料，也就是特殊用途饮料下了定义，指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，*括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三大类。
而细分一下，又可分成多糖饮料，维*素类饮料，蛋白质、多肽、氨基酸类饮料，矿物质饮料，益*菌和益*原类饮料，低能量饮料等。 按照这样的细分，在挑选功能性饮料的时候，不妨看看每种饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需，就可以达到相应的效果。但是，如果身体很健康、正常，或是没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多的实际意义。 选购宜“对号入座” 1、多糖饮料：调节肠胃降低食欲 饮料中的多糖，大多是指含有膳食纤维的饮料，膳食纤维可以起到调节肠胃的作用。这种膳食纤维饮料，一般在饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素，便秘的人长期饮用，可以慢慢调节肠道，缓解和治疗便秘。同时，膳食纤维进入人体后不消化、不分解，喝过之后会有一种饱腹感，好像刚吃饱饭一样不觉得饿，因此这种饮料倒是很好的减肥饮品。但是，如果你想补充能量、增强体力，选这种饮料可就错了，不但达不到效果，反而会降低食欲，在你需要吃东西补充能量的时候却不觉得饿，岂不是错过了长身体和补充体能的好时候。目前，市场上的尖叫纤维饮料、尖叫植物饮料等都含有低聚异麦芽糖、膳食纤维、绿茶、竹叶、西洋参茎叶焦糖等多糖成分，是膳食纤维的功能性饮料。
适宜人群：便秘患者、减肥人群。 2、维*素饮料、矿物质饮料：补充多种营养成分 维*素饮料最大的功能，就是维持人体的正常*长发育。除此之外，新上市的维*素功能性饮料，除了补充人体所需的维*素外，其中的抗氧化成分还能清除体内的垃圾，起到抗衰老的作用。 矿物质饮料和维*素饮料功能相似，是用来补充人体所需的如铁、锌、钙等各种矿物质元素、增强人的免疫功能和身体素质的，它可以改善骨质疏松，更能有效抗疲劳。 很多功能性的维*素、矿物质饮料，如体能、红牛、激活、脉动、脉动360度、专为男性设计的咕噜噜他＋等饮料中，都含有大量的维*素c、a、e、b3、b5、b6、b12、pp等，像激活中还特别添加了天然瓜拉纳提取物。而矿物质像氯化钾、氯化钠、乳酸钙、苯甲酸钠、牛磺酸、肌醇、*等，也是这些饮料的主要成分，充分补充人体所需。 适宜人群：维*素饮料适合所有人；矿物质饮料，尤其是含抗疲劳成分的矿物质饮料，只适合容易疲劳的成人，儿童不宜。 3、运动饮料：降低消耗恢复活力 功能性饮料中最多的还是运动饮料，这些起到运动平衡功能的饮料，大都含有大量蛋白质、多肽和氨基酸。蛋白质可以帮你降低血清中的胆固醇含量，防止血管的粥样硬化，很适合老年人饮用；多肽能有效抵抗高血压和脑血栓，调节身体的免疫力，适合有心脑血管等慢性病的人饮用；氨基酸能充分补充人在运动后的体力消耗。 这种饮料的成分与人体的体液相似，饮用后能迅速被身体吸收，解“口渴”更解“体渴”，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。 像市场上的乐百氏、健力宝的a8、体饮、维体、尖叫活性肽运动饮料等
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