准备试管婴儿前，要怎样调理身体*率才会高?现如今，随着时代的发展，人们的*活节奏的变快。然而，许多夫妇遇到*育的难题。承受着太多压力，时刻担心夫妻感情破裂，家庭不圆满。
试管婴儿技术的到来，帮助很多家庭实现了育儿梦。受太多的影响，试管婴儿存在着一个*率的问题。因此，根据自*的情况想要提高试管婴儿的*率，就必须在试管婴儿前身体进行调理，当然对饮食方面也不可忽略哦，今天我就给大家讲讲如何调理。
1.对症调理
夫妻双方在做试管婴儿前必须在医院就行身体检查，根据影响受孕的情况就行调理。女性检查雌性激素六项，基础卵泡个数，*B超，术前四项(甲肝 乙肝 梅毒 艾滋病) 染色体以及amh等。男性检查*分析，甲状腺，血常规，术前四项以及染色体。对于卵巢比较差的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，数量及活力，提高受孕率
2.*活调理
(1)夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好，才能保证受孕率。
(2)拒绝熬夜追剧玩游戏等，每天保证10个小时睡眠
(3)每天喝1000ml水，补充身体体内水分
(4)忌食辛辣，油腻类的食品。不能吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于是光影的受孕率
(5)饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼 虾 和牛羊肉。另外，多喝豆浆，有益于*内膜的*长
(6)每晚坚持泡脚。泡脚时间至少半个小时，温度要达到40度，这样才能起到作用。
3.精神调理
在做试管婴儿前，夫妻因保持良好健康的心态，正确看待试管婴儿过程。情绪好试管婴儿*率就会越高，所以一定要保持良好的心态，，主动减轻自己的工作，精神压力，可以多去新鲜空气的地方散散步，这对试管婴儿的*率有很大的帮助。
4.运动调理
试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自*的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得
一个良好的心态，是试管婴儿*率的基础，因此在做试管婴儿前一定要调理身体的最佳状态。这样才会有更高的*率。
