蒲公英和什么和水一起喝最好，这10种食物会产*奇迹。
1、蒲公英荷叶茶荷叶也是一种常见的中药，味苦而平。归肝脾胃经。可以降热除湿，健脾盛阳，很多身体湿气重，根本原因是脾性不好，荷叶可以健脾除湿。现代研究也表明，荷叶有降血脂的作用!玫瑰是温和的，可以中和。喝什么茶降血脂最好。
首先，普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、甘油和脂肪酸，以及降低胆固醇引起的脂肪肝。绿茶富含维*素，
关于“降血脂十佳茶”的内容。
夏天常喝几杯茶，降血压降脂，清肝。
夏季天气炎热，往往在室外高温和室内空调频繁切换的情况下，人体的血压特别容易波动，这对于高血压患者来说，增加了很多危险因素。广州第一人民医院南沙医院副院长邓丛指出，现代医学的“高血压”属于中医“眩晕、头痛”等范畴，与“心悸、水肿、中风”等疾病有一定的内在联系，其主要病机是阴阳失调、阴虚阳亢。肝脏和肾脏是主要部位。高血压的临床症状众多，既有脏腑虚、正气虚等“虚证”，也有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“正”表现。“中医一直强调食疗，认为‘食药同源’，所以不妨在夏季从食疗入手，同时调节用药，辅助控制血压。”以下是邓聪为大家介绍的四种简单方便的夏季高血压茶饮:
1.洋甘菊茶。
【材料】山楂10g，菊花10g，决明子10g。
【方法】将上述药材放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，可以代替茶饮用，每天几次。
【功效】有清肝降血压、降脂通便之功效。适用于阴虚阳亢的高血压患者，如头胀、眼胀、耳鸣、食欲不佳、大便堵塞、肥胖等。
2.夏草茶。
【原料】暂无10g，芭蕉10g。
【方法】将以上茶叶原料放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟，即可代茶饮用，一天几次。
【功效】有清热益水、降血压之功效。适用于肝火炎症、头晕、眼红、尿黄等高血压患者。
3.重花茶。
【材料】田七花6g，玫瑰6g，绿茶适量。
