【健康养生】一种食物补一个器官！身体各处最爱的食物就在你家厨房里 1心：海鱼目前的研究公认，吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。2肝：枸杞枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /45 阅读
从传统药材到新式滋补，不被设限的“人参”如何抢占养生市场？ “碧叶翻风动，红根照眼明。人形品绝贵，闻说可长生。”清代诗人杨宾在《咏人参》里这样描写道。人参是我国大宗药材，也是药食同源食品之一，可作为医用和营养价值颇高的首选药材，它的滋补效果以及对多种疾病的防治作用深受人们的... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /24 阅读
30岁女人养生每天必吃，抗衰老最强的食物 女人到了30岁以后，身体会逐渐开始出现衰退的现象，比如长皱纹、色斑、皮肤松弛和等，到了40岁以后会明显加快。因此女人到了30岁以后，就要注意积极进行保养，延缓衰老的速度。下面就来介绍30岁女人养生每天必吃。30岁女... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /117 阅读
黑蒜炖鸡 推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中行滞推荐理由：大寒腊八汤水材料：黑蒜3粒、去皮鸡腿1只、瘦肉25g、火腿2片、陈皮1瓣（1-2人份）。烹调方法：鸡腿洗净、斩块、飞水。瘦肉洗净、切块、飞水。火腿切小... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /427 阅读
担心肝脏会藏毒？这8种常见食物多吃一点，可以给肝脏轻松洗个澡 肝脏是我们身体里非常关键的器官，所以日常的生活当中一定要知道如何去保护肝脏的健康，因为一旦肝脏健康出现了问题之后，身体就会开始快速地走下坡路，所以接下来给大家介绍这几种食物，经常吃一点的话，是可以让肝脏变得很轻松。... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /106 阅读
功能性食品，年轻人吃出来的千亿养生赛道 图源：摄图网作者|谭伊妮 来源|鹿鸣财经(ID：luminglab)热片、碳水阻断剂、褪黑素软糖、叶黄素果冻、玻尿酸软糖……想养生但是抵触传统保健品的年轻人，正在悄悄撑起一个千亿级市场。去年年初开始，创立于20... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /24 阅读
常用的男性英文名字及其含义(男孩英文名字大全及寓意)56个-飞外 常用的男性英文名字及其含义，共计整理了56个英文名字，每个英文名字都带了来源,而且发音动人，都是比较常用的英文名，给人一种爱美贤淑的印象，由于英文名的常用性，所以很容易出现重名的现象，行业中的英文名字就更加重要了，比... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /31 阅读
西洋参搭配这5种食物，养生功效一级棒！试过都说 冬季是进补的最佳时间段，平时要注意饮食的养生，小编推荐大家选择西洋参特别适合于冬季来进行进补，能够提高免疫系统，但是一定要选择正确的养生搭配。西洋参如何正确的搭配养生呢？搭配一、西洋参煲鲫鱼汤需要一条鲫鱼，15... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /26 阅读
素食营养宝典 挑食偏食，会给荤素通吃者造成营养不均衡。同样，在“植物类饮食”的范畴挑食偏食，也会给长期素食者带来营养不均衡的情况。这期阿兰小厨就说说植物类饮食的营养知识，以助力长期素食者的饮食做到“膳食均衡”，同时，使“植物类饮... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /45 阅读
今日立夏 | 什么食物让你养生过夏天？ 今年的立夏时间是2021年5月5日星期三农历辛丑年三月廿四立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏过后，温度逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火、食欲下降等。此时应合理调整生活起居，并注重养心... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /41 阅读
0086男团宣传期受邀不断 访谈现场大秀复古舞 0086男团0086男团0086男团一直被大众誉为国内最时尚新潮的国民偶像男团之一，他们不仅在舞蹈、音乐等专业方面展现出与众不同的个性特色，而近日他们曝光的写真中图片中，几张突显出他们健美肌肉线条的图片一经推出就... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /48 阅读
二十四节气膳食养生（24节气药膳） 本文目录一览hello大家好，今天小编来为大家解答以下的问题，二十四节气膳食养生（24节气药膳），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！二十四节气是我国古代的一种时间观念和生活方式，它将一年分为二十四个季节，每... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /41 阅读
7465
