230多种常见食物食性大全，食物温凉寒热，这一张表就够了 人们日常食用的水果、蔬菜也是有温凉寒热之分的，现在的人大多都开始养生，对于食物的搭配也有不少讲究。中医更讲究阴阳调和，食物中的凉、热之分就需要平衡。生活中常见食物有很多，但是对于食物的食性是什么样的，知晓的人并不多。... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /25 阅读
金城金素|秋季养生吃起来！ 广东金城金素制药有限公司授权陕西中海医药有限公司进行金城金素®品牌推广中秋·团圆进入秋季，由于天气干燥清凉，很多人并没有注意保暖，结果伤害了脾胃，给自己的身体健康带来了隐患。因此需要在平常生活中要多加注意吃养生滋... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /26 阅读
【12551养生】最全“食物嘌呤表”送给你，春节吃喝不用担心尿酸高！ 尿酸，是人体代谢的产物，溶解在每个人的血液中，只能通过肾脏和肠道排泄出去。一般情况下，我和你相安无事，就像每家每户都会产生垃圾，每天把垃圾扔掉就行了。但是如果你的生活方式不够健康（吃了太多高嘌呤食品、很少运动、不... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /27 阅读
养生｜长寿老人爱吃的食物原来是这五种，一定看看 有些平平常常的食物，能够有助我们更加健康，达到非常好的状态。研究发现，很多长寿老人爱吃五种食物，我们一起来看看吧。/ 01喜欢喝粥助长寿从饮食习惯看，很多长寿老人喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，都... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /34 阅读
别喝骨头汤了 这些才是补钙的正确方式 钙元素是我们人体所需的一种必要营养物质，当体内缺少时，骨骼疾病、癫痫、糖尿病、高血压等各类急症都会随之而来，特别是对于老人和青少年，对钙物质需求更多，出现缺钙的可能性也更大，如何有效补钙，成了他们热切关注的话题。食... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /24 阅读
新中国22大电影明星夫妻照，张张郎才女貌 1962年，文化部评选出了22名“新中国人民演员”，分别是：上海电影制片厂的赵丹、白杨、张瑞芳、上官云珠、孙道临、秦怡、王丹凤；北京电影制片厂的谢添、崔嵬、陈强、张平、于蓝、于洋、谢芳；长春电影制片厂的李亚林、张园、... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /29 阅读
胶原蛋白占人体的百分之多少的含量？要怎么补充胶原蛋白才有效？ 人体中胶原蛋白大约有三公斤，主要存于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能维持皮肤和组织器官形态和结构也修复。胶原蛋白年轻时候含量多，随着年龄增长胶原蛋白会逐渐流失，从而导致支撑... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /52 阅读
六大好食，调理体质、提升免疫力 宝宝免疫力不佳，就会经常生病。想要宝宝不生病，除了加强运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。六大好食，调理体质、提升免疫力NO.1水... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /30 阅读
健康养生重要性.doc 健康养生重要性养生是一个可以自由选择的、轻松的、快乐的过程。养生的方法很丰富，可以是唱歌跳舞、琴棋书画，也可以是垂钓、游泳、登高、散步，每天去做一点自己喜欢的项目，长期坚持，既能陶冶情操，还能增强体质。养生不用耗费大... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /26 阅读
秋天了，养生食物吃起来！ 第一补：山药山药有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药有利于脾胃消化吸收，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。推荐... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /26 阅读
三伏天，“以热逼寒”的养生好时机！最全的三伏知识！ 三伏天，是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /24 阅读
吃什么食物最容易发胖 吃什么食物最容易发胖我们知道大多数人的肥胖都跟不正确的饮食有着很大的关系，就是因为在日常生活中我们吃了容易发胖的食物，才让我们进入了肥胖的行列。那么吃什么最容易长胖呢? 早知道这些发胖的食物的话，就可以避开这些食物... 7465 /百家杂谈 /2024-05-01 /28 阅读
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