初秋养生先养脾，6种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人最该试试 现在正是夏末秋初时节，虽然已经有些凉意，但气候仍以湿热为主。从立秋开始直到秋分，都处于长夏。一方面盛夏的余热未消，仍会有“秋老虎”的高温天气；另一方面，人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种情况下，脾最易受到湿热... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /24 阅读
富含硒的食物有哪些 含硒多的食物是动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝，在动物的内脏当中往往富含有丰富的硒，含硒多的第二类食物就是海产品，比如像鱼子酱、海参、牡蛎、蛤蜊、带鱼、扇贝、鲍鱼，这些海产品当中也能够为机体提供丰富的硒元素。... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /41 阅读
排毒吃什么最好 促进身体排毒的食物有哪些 社会经济在飞速发展的同时，生存的环境却备受“挑战”，尤其是当下食品安全问题频发，再加上环境污染、电子辐射等问题不断加剧，这些都给人体生理健康造成了极大的损害，会使人体内产生各种各样的垃圾毒素。而堵塞长期堆积在体内，将... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /45 阅读
10个经典饮食搭配让营养健康都翻倍 您的位置：美食天下 ˃ 饮食健康 ˃ 营养手册 ˃ 正文10个经典饮食搭配让营养健康都翻倍2017/1/6 11:41酸碱相配食物分为呈酸性和呈碱性食物。主要是根据食物被人体摄入后，最终使人体血液呈酸性还是碱... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /29 阅读
女性养生：如何抗击皱纹-7大抗衰老的食物(20210306015439) 1、 女性养生：如何抗击皱纹7大抗衰老的 食物 对于绝大部分女性来说，时间，是一个敏感的词。随着时光流逝，身体的机能慢 慢衰弱，往日的青春仿佛已不再。衰老，是一个多么让人恐惧的过程。面对衰老, 我们怎么让自己的身体缓... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /46 阅读
养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全 养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全我们要坚持中华民族的传统饮食结构，学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。下面学习啦小编给大家介绍养生食谱的做法，希望对你有用!养生食谱做法1：川贝母蜜... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /23 阅读
一年中养肺黄金期来了，5个润肺茶饮方喝起来 在秋季，由于空气干燥，肺部容易受到影响，因为肺脏喜欢湿润的环境而不喜欢干燥。在这个季节，很容易出现咳嗽、咳痰等症状。为此，我向大家推荐几款适合秋季的润肺茶饮方，供大家选择。兰花麦冬茶材料：兰花9克，麦冬6克，白... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /43 阅读
老年人秋季饮食调理 老年人秋季怎么养生保健 老年人秋季饮食调理 老年人秋季怎么养生保健一、老年人秋季饮食调理中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。这个季节要想少患病... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /37 阅读
中医保健养生食疗方 中医保健养生食疗方利用中医保健养生，必须对症下药，清楚每一种食物的疗效。下面学习啦小编给大家介绍中医保健养生食疗方，希望对你有用!中医保健养生食疗方1：黄精煨肘[配方] 黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /24 阅读
养肝护肝的饮食偏方 你可知？ 在中医的养生学里，认为传统的中药或是生活中的食物都可以作为防治疾病的秘方。为此老男人网小编也为大家推荐一些养肝护肝的饮食偏方，可以帮助大家更好地呵护肝脏健康。养肝护肝的饮食偏方1、黑芝麻冰糖：黑芝麻炒熟压碎，等量... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /55 阅读
【粤养生】春天吃春菜，养生又防病 左手举着高脚杯，右手拿着保温杯熬最久的夜，敷最贵的面膜啤酒里面加枸杞，可乐里面加党参你还在“朋克养生”吗？不妨给“朋克”加点“专业”！春生夏长，秋收冬藏养生可有大讲究顺四时，适寒暑养哪里？ 如何养？... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /27 阅读
食饮有节——如何驾驭饮与食~《健康驾照》 第四篇生命的驾驶技术第三章 食饮有节——如何驾驭饮与食引言饮为天，暴饮如暴雨山洪，少饮如久旱不雨，乱饮如飞沙走石，偏饮如夏降暴雪，错饮如酸雨毒汁；食为地，暴食如堆石挡路，少食如路面塌陷，偏食如路刨缺口，错食如路... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /41 阅读
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