春季养生饮食六原则 春天是万物复苏的美好季节，随着气温回升，呈现出万象更新的景象。俗话说“一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节。春天养生，养肝为先，还需护脾胃。春天的特点是“发陈”，即推陈出新，人体的阳气也随之开始升发。那么根... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /27 阅读
癌症患者康复的饮食秘诀（一） 让食物成为你的药物 合理的饮食可以改善身体状况，处于肿瘤治疗期、康复期的患者更应该注意搭配饮食方案调理身体，如何选用食材应根据具体的身体状态来分析。哪些食物有防癌抗癌作用？中医认为：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气”。选择合理的... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /43 阅读
补脾养脾的10种食物 中医认为脾主运化食物与水液，与胃功能相协调，脾胃功能较差的人群应该多进食一些清淡易消化的食物，减轻脾脏及胃肠道负担，如豆类、块茎类、谷物类、蔬菜类、水果类等各种类别的食物，但并不仅限于10种：1、豆类：包括红小豆、... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /24 阅读
春天种植什么蔬菜好 春天是属于万物复苏的季节，在这种温暖的季节里也有很多的农户已经开始种植一些蔬菜为自家的田园增添一抹色彩，那么在春季的时候可以种植哪些蔬菜呢?春季种植蔬菜的时候有需要注意哪些地方呢?我们一起俩看看吧。一、春天种植什么... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /36 阅读
外卖APP藏“幽灵涉黄店”：假地址入驻，提供“全套”涉黄服务 位于郑州市北三环金晨嘉园的伊人SPA养生会所，是一家在知名外卖平台上拥有“五星好评”，得到“放心到店”认证的养生馆，但依照平台上登记的地址并不能找到这家店，几通电话联系之后，商家才告知真正的位置。这是居民楼内一套普... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /27 阅读
夏季饮食养生要多吃哪些食物？//明白吃NO.078//好好吃NO.071 这是我们的第79篇原创文章天气越来越热，大部分地区的高温已经达到了三十几度，有些地方已经开始使用空调，这个时候就要注意防暑了，并且随着温度的升高，人体本身也会有些许的变化。天气热的时候湿气会比较重，而人体内如果湿... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /31 阅读
高考前吃什么补脑 这些食物健康营养 高考前吃什么补脑?一年一度的高考又要开始了，这个时候是考生们的关键时刻，都在捉紧时间复习，家长们也要为孩子出一份力，帮孩子补补脑。那么高考前吃什么补脑呢?下面小编为您介绍。考前大脑最需要哪些营养?考前大脑超负荷运... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /28 阅读
血糖高也能吃主食，但要控制量，每天吃多少正常？给你具体数值 我国素来都是农业大国，每年出产的粮食足够十三亿人吃饱。大米更是我国的主要粮食作物之一，每年的产量高居全球第一。大米也是我们餐桌上最重要的主食。日常的能量供給大多数都要来自于它。可是，随着生活质量提高，高血糖、高血脂... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /30 阅读
春季养生，既要养肝，又要健脾 又是一年养肝季立春节气以后，阳气渐升，正式进入春季。《黄帝内经》根据自然界春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点，提出了四季养生保健的要点。““春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /34 阅读
立冬养生吃什么 立冬是天气转冷进入冬季的一个标志和象征，那么立冬养生应该吃些什么呢?大多数人对于立冬到来该怎么养生不太了解，对于立冬到了以后吃哪些食物对身体好更是知之甚少，说到冬天大家首先想到就是寒冷，然而可以让身体暖和的一种常见食... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /51 阅读
气虚吃什么好 目录在生活中相信很多人其实都是有气虚的症状的，只是大家平时可能并没有太注意，觉得是其他原因导致的，从而忽略了气虚。气虚虽然不会危及我们的生命，但是对我们的健康是非常有害的，所以大家一定要引起重视，注意调理。气虚的... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /28 阅读
寒食节里品美食 清明时光重养生 “春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”。耳熟能详的诗句中，藏着古老的中国传统节日——寒食节。古人每逢此节，前后三天不生火，只吃现成冷食，故名“寒食”。时至今日，清明前后只吃冷食，还适用吗？寒食清明节常伴有感冒、肝气过... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /30 阅读
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