除湿最好的穴位(除湿最好的办法) 魔阴灵泉，治湿穴。此穴治湿对治疗水肿相关疾病有很好的效果。张景岳说:“水肿等证候与肺、脾、肾三脏有关。盖水是为了阴，所以它的本源在肾，水合是为了气，所以它的标志在肺，水怕土，所以它的产生在脾。”阴灵泉是脾经的经穴，脾... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /54 阅读
春夏养生必吃的食物，看完帮你远离疾病，安眠又补肾！ 夏天的脚步离我们越来越近，在春夏季节交替的时节，多发性疾病也在慢慢滋生。这个时候，气温逐渐升高，加之空气潮湿、气候多变等因素使肠道传染病、红眼病及皮肤真菌病等季节性疾病极易发生。如今，大众对养生越来越重视，此时由春到... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /32 阅读
入冬后，必吃5种黑色食物！补肾特厉害，还能通便补气血 今天是二十四节气中的立冬！老规矩，先送上杞宝的节气海报▽PS：想要高清无水印海报吗，文末有惊喜哦~立冬一到，也就意味着冬天的开始。一入冬，养生的关键当然少不了“补肾”二字，冬天正是补肾的最佳时节。那日常生活... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /50 阅读
夏至养生 吃这些食物时千万要当心 夏至是中国一个很传统的节气，在这个时候，人们要非常注意自己的保养。那么你知道夏至禁忌有哪些吗?知道有哪些饮食禁忌吗?今天我们就来为大家介绍一下，究竟夏至忌吃什么，也了解一下夏至养生需要注意什么。人们的养生，要注意时... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /28 阅读
女人每天吃一勺三七粉(女人每天吃一勺三七粉对睡眠有用吗) 女人吃三七粉有什么好处。1、三七散有很好的活血化瘀作用，能疏通血管，软化血管，对预防心脑血管疾病有很好的作用。同时具有活血养颜的良好功效，可以治疗女性黄褐斑等皮肤问题。同时通过活血通络可以起到调节女性月经紊乱等作用。... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /46 阅读
春季科学养生4类食物多吃，3类食物少吃，还得注意2点 科学辟谣.由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办，中央网信办指导，全国学会、权威媒体、社会机构和科技工作者共同打造。俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居饮食对一年的精气神都... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /57 阅读
补血的食物和水果(补血的食物和水果泰山 ) 吃什么水果补血。吃什么水果补血1.龙眼龙眼含有维生素A、B、葡萄糖和蔗糖，并富含铁。龙眼汤、龙眼酒等食材，相当推荐孕妇和产妇食用，是相当不错的补血美食。龙眼的功效是非常多的，对于需要补充营养和补血的人来说，龙眼是必不... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /48 阅读
长夏调理脾胃 巧用黄色食物 目前正值传统中医“五季”中的“长夏”，巧妙食用各种“黄色”的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗？不同体质又该怎样选择合适的黄色食物呢？广东省名中医、省中医院脾胃病科大科主任黄... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /24 阅读
老年人失眠 这些食物有效预防失眠 当人们老了以后，身体的各个方面都会表现的不如从前，不管是体力脑力，哪怕只是睡觉，都不能和年轻的时候相比较了，老年人失眠已经是常事。那么老年人失眠怎么办呢？老年人失眠治疗偏方你知道有哪些吗？下面我们就来了解一下老年人失... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /29 阅读
坨坨生活 | 春季养生必读 广大五里坨的中老年朋友，长相老气的年轻朋友，春天要来了。今天小编整理了一篇优秀的春季养生内容，稍微了解一下，偶尔实施一两条，您一定会大有收获--春季养生知识一：养阳春夏季节是自然界温度升高、阳气慢慢旺盛之时，这时... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /32 阅读
秋季养生正当时？秋季多吃这6点食物，养生少生病！ 秋天到了，天气逐渐下降，并且气候变得干燥，此时是疾病多发的季节，也就需要做好养生的准备。秋天想要养生，也就首先保护身体不受到损伤，这就需要考虑吃一些养护身体的食物，这样才能避免疾病发作。适合秋季养生的食物有哪些？... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /28 阅读
不好吃但超有效的养颜食物 萝卜吃完还有个功效，就是上下通气儿“冲味”的食物像萝卜、大蒜、洋葱等这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味（传说中的臭萝卜味儿）。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，别这些物质名字挺绕口，它们都对预防癌症... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /40 阅读
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